回答終了
いなものってありますか? そもそも、私は現在高2で、ダンスは好きなのですが、経験は学校の体育の授業で踊ったぐらいしか 無い上に、体力もそんなに多い方では無いのですが……
解決済み
してイライラして寝れなくなります、寝れないと明日の事も不安になり余計寝れなくなります、どうしても嫌なことを思い出してしまいます、メンタル弱いだけですかね?
休日の過ごし方はありますか?
、余計にイライラ感が増してくるし、寝てもふとした時に思い出して憂鬱になります。 これはいいよ! という発散方法がありましたら教えてください。
れてきて、ブチ切れかけています。 個人個人いろいろな方法があるかと思いますが、参考にさせていただきたいと思い投稿しました。
人と出掛けたりしますが、要所要所でこれが終わったら仕事だ。と仕事のことが脳裏に浮かびます。これは発散で きてると言えるんでしょうか?どうすれば辛くなくなりますか?
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