ートのとあることとわかっています。 眠りに付けないことが多く、ほぼ寝ていない状態で仕事→食欲がなく体調も悪くなり食べられないを繰り返しています。特に日曜の夜はほぼ眠れません。 睡眠薬が欲しくはありますが、飲まないと寝れなくなるのは嫌です。精神科などにいくのも抵抗があります。 優しくアドバイスいただけると嬉しいです。
解決済み
うつ薬(ジェイゾロフト)と抗不安薬(アルプラゾラム)と睡眠導入剤(デエビゴ)の処方がある状態です。 あまりのしんどさに職場や外出時に泣いてしまったり、自暴自棄になって時折頓服の抗不安薬(アルプラゾラム)を過剰摂取したり、市販薬のストレス鎮静薬(ウット)を6錠程グレープフルーツ果汁入りの酒で飲んだりなどの暴挙に出ることがしばしばあります。 上記の行動を伝えた上で精神科主治医には何度か「仕事が辛い、しんどい」「希死念慮がある」「起きると憂鬱な気分になる」「仕事に行きたくない」とは言っていますが、主治医からは休職を勧められたことはありません。 今年の六月に行った会社のストレスチェックでは高ストレス者とされていますが、主治医に勧められていないこの状態では休職は出来ないのでしょうか。
って言われ薬を渡されてその薬を2週間分もらい飲んでも一向に良くならずここ数日ときどきくる吐き毛や嘔吐、 下痢などで胃もいたく気持ちわるくなったりすることを明日仕事が終わった後社長に木曜日胃が痛くときどき吐き毛や嘔吐、下痢などしてしまい胃腸炎かもしれないので病院に行ってみてもらおうと思っているのですが・・・休んでもいいですか?で大丈夫でしょうか?
当時から個人LINEや相談、頼りにしていた女の人から急に呼び出され、 「ずっと我慢していたから言うね。嘘つき。わたし嘘つきは大嫌いなんだけど。今までどういう風に生きてきたの?」と一方的に怒られてしまい、私自身急なこともあり、むしろ信頼していた仕事のパートナー出会った為、ショックというか、呆然としてしまいました。 言い返すというか、何をどういえばいいのか、嘘をついたことにも全く身に覚えがなく、ただただ謝りました。身に覚えが無くて申し訳ないので、何がいけなかったか、そう思わせてしまったか、はっきり教えてください、治します。と泣きながら(混乱で泣くしかなく)伝えたのですが、 「もう、ありすぎて覚えてない。わからない」と言われてしまい、悪いところばかりだと言わてしまったのです。 その人は先月違う若い子を呼び出し私達も集めて話し合いの場を設けて、 「あなたが嫌い。態度を改めて。」と怒り、退職に追いやりました。わたしにも 「あの子に嫌いっていう話し合いするから、もう無理」 と個人LINEをしてきました。 今では個人LINEはもうしてこないで!今まで個人LINEしてきたからそれも負担だった!と。 急に言われました。 わたしは人間合う人ばかりではないし合う合わないはどうしてもあるし、そもそも仕事上で好き嫌いを言っているのはおかしいし人に嫌いと言うことにメリットはないとおもっていたので、その話し合いに出たくありませんでしたが、出ないと裏切ったと言われるので同席しました。そのあと、やはり言い過ぎだと思ったので、あとから若い子にフォローをしたのを「嘘つき」「保身の為に動いている」と取られたかもしれません。 強く言えないわたしも悪いと思いますが、そこまでいわれるのも違うと思いました。 皆さんはどう思いますか? ちなみに上司は週3ダブルワークの私より当然、週五ででているその女の人Aさんを庇う感じがしたので余計に嫌でした。仕方がないとは思いますが。
まっており、会社には申し訳気持ちでなかなか気持ちも休まりません。。
させられるし、噂のみで 一方的に悪者にされました。イラッとします。 ストレスで眠れない時、皆様はどうしてますか?
医の転勤、結婚の段取りと色々とストレスがたまっていたのでしょう。調子が悪く1週間ほど休みをいただい て、ついた結果がびらん性胃炎でした。 やはりストレスが主な原因のようです。 でも仕事も転職して5ヶ月しか経っていなく、覚えることも多く、有給休暇もないです。 仕事は好きではないですが、嫌いでもありません。どこでストレスが?という感じではあります。 結婚も控えお金を稼ぎたい。貯めておきたい。という気持ちが先行しますが、 仕事に来ると気持ち悪い、痛い、何よりも違和感が多い状態です。 痛みは4日程度ということですが、経った今も変わりません。家にいると痛いですが落ち着きます。 どうすればいいのか悩んでいます。 彼女は身体が大事というけれど…。 アドバイス等宜しくお願いします。
分でそう感じるので相談させてください。 重度の心配性なので、バイトは簡単に休めないということがストレ スで胃腸炎になってしまいました。胃腸炎普通にしんどいのでおやすみはもらいましたが連勤続きなので結局明日も明後日も仕事はあります。でも休むのは申し訳ない→胃が痛い の繰り返しで元も子もありません。 これではいつまでたっても治りませんよね… 他人からしたら大したことないはずなこき不安で押しつぶされそうです。
汗溢れるほどあまりに酷かったです。 そのため鎮痛剤をいただき休むことになりました。 この場合、職場の人たちにはストレートに生理痛で休むからと伝えられているのでしょうか...そこが痛みの中すごく不安です... そして生理休暇が認められていると言っても周囲は男性しかいないので、理解して貰えない気がしてしんどいです。 生理休暇はやっぱり良くないですか...?男性ばかりの職場でもしも伝えられていたらまたセクハラされそうですし、理解が得られずあまりよく思われなさそうで怖いです。 寮も同じ階の向かい側、片方の横部屋にも男の人、お風呂は女子風呂共有で先に設定された時間に私が入ってその1時間後に男性が入る。 でも男性たちがどのくらいでお風呂に来るかとか分からないので15分で切り上げたりしています。1人なので鍵は閉めていますしそうするよう言われていますが、正直怖いです。
回答終了
は自分の叫び声で目が覚め、 家族からの理不尽な内容の電話がありそれにとうとう発狂してしまいました。 いつも怒ったら黙るか冷静に言い返していたので家族も驚いたようでその時は優しくなりました。 自分でも発狂したことに驚いたのと 冷静になったとき、もうこんな環境は嫌だ、どこかに逃亡したい、でも行く場所がない、自分には居場所がないんだ、と虚無感にかられました。 前から良いストレス発散法がないか考えていたのですが、何も見つからず今に至ります。 また、みなさんの居場所はどこにありますか?
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