「ストレス解消」を含む質問（2ページ目）

仕事のストレスのせいか、自分が好きなことをしても そこまで楽しくありません。 どうやってストレス解消すれば良いでしょうか？

うやってストレス解消すれば良いでしょうか？

ストレス解消がうまくいきません 僕自身知らないうちに鬱憤ばかりが溜まり とんでもない形で爆発する(物を破壊する・運転が荒くなる）タイプの危険人物です 普...

ない形で爆発する(物を破壊する・運転が荒くなる）タイプの危険人物です 普段滅多に怒ることがないので、他人からズカズカ言われやすい体質です そのため、鬱憤したストレスを溜め込みやすく 積もり積もった物が爆発する傾向の人間なので そのうち殺人にまで発展するようになってしまわないか不安です こんなしょうもない性格のため 人間関係は不器用でうまくいかず衝突ばかり起きます もう嫌です 自分なんかこの世に生まれて来なければ良かった 幼少期の家庭環境のせいにしたくありませんが 父親がアルコール依存症で家で暴れてました 僕自身も間違いなくその遺伝子もろに受け継いでます 本当に死にたい こんな自分に明るい未来なんてなく 生涯絶望のまんま一生終えるが落ちなのでしょうか？

専門学生です。 面接で、ストレス解消法についてきかれた時、 私はバラエティ番組を見て笑うことでストレス解消しています。番組を見終わった後には楽しい気持ち...

見て笑うことでストレス解消しています。番組を見終わった後には楽しい気持ちになって、気持ちを切り替えることができます。何か嫌なことがあったとしても、1週間頑張ったらまた番組を見て楽しむことができるという気持ちを持って学校生活やアルバイトを頑張ってきました。 これからも時間があるときはリフレッシュして上手くストレスを発散していきたいです。 この内容はいいと思いますか。

ストレスが溜まった時にストレス解消として大声で怒鳴り散らしたいのですが（歌うことはあまりストレス解消にならない）合法的に誰の目も気にせず大声で怒鳴り散らせ...

はあまりストレス解消にならない）合法的に誰の目も気にせず大声で怒鳴り散らせる場所ってありますか？

ストレス解消法を教えてください。 恐らく仕事ですごくストレスが溜まっています。 でも自分がどうしたいのかが分からず、困っています。 以前は、カラオケ・飲...

でも自分がどうしたいのかが分からず、困っています。 以前は、カラオケ・飲み会・暴食・ゆっくり入浴などをすれば解消されていたのですが、今は何をしてもスッキリしません。ずっと心がモヤモヤしています。何事もやる気がでません。休みの日も１日中ベットにいます。 仕事中に嫌な事があっても、仕事はこなすのですが他人事のような気持になって常に現実逃避しています。現実逃避のせいか、友達に愚痴を聞いてほしくても何があったかハッキリ覚えていません。このままだと、心の病気になりそうで心配です。 何かいい方法があれば、教えてください。

道頓堀川に飛び込む人たちは ストレス解消方法ですか？ 警察の仕事が増えます。

今の50代喫煙者が若い頃にタバコを吸い始めたきっかけは何ですか？ 50代男性と50代女性でタバコを吸い始めたきっかけは違いますか？ この年代の男性ならカ...

0代女性でタバコを吸い始めたきっかけは違いますか？ この年代の男性ならカッコつけるため、女性はストレス解消のため、または当時の恋人の影響ですか？ この年代の女性がタバコを吸い始めたきっかけは殆どが10代後半の頃の元彼の影響ですか？

ストレス解消しつつ、勉強に集中出来る方法はありませんか？ 変な質問ですみません 私は今、仕事をしながら資格の勉強もしています 元から近い資格を持ってるのですが

私は今、仕事をしながら資格の勉強もしています 元から近い資格を持ってるのですが 会社から誰も持ってないから『一応持ってる人が居た方がいい』という理由で 興味無いのに会社命令で国家資格を取りに行ってます とは言え、学科は元から持ってる資格の範囲が８割で 模擬試験も、ほぼ勉強せず合格ラインでした だいたいの内容は分かるので、勉強自体は割りと楽で 専門知識を覚え直すのと、実施(実技)テストもあるのでそれも練習をしてます …まではいいのですが 会社の仕事が増えだして、私が元から持ってる資格も兼ねあって 昼夜昼夜と仕事を入れられてます 朝から働いて、２時間ほど寝て夜勤に出て ２時間ほど寝て朝から働いて… を繰り返して 勉強する時間があまりありません さすがに上司に直談判しました 私「忙しいのは分かるんですが、試験の１週間前には、せめて夜勤を入れないでもらえませんか？ 生活リズムが狂いまくってキツイんですよ 試験は実施してペーパーテストなんで、夕方まで体力残したいんですよ」 上司「分かった」 と、先週お願いしたのに 今週夜勤……どころか連勤(昼夜)が２回あります 今週の日曜に試験なのに 次の仕事のために寝るべきなのか、勉強すべきなのか 分からなくなって今両方出来てない状態です ずっと肩と首が凝ってて 頭は休みたいのに意識が冴えてて 寝たいのに寝れず、勉強したくても頭に入らない とにかく今週の日曜までにどっちか(勉強か睡眠か)を完全にしたいんです 試験が終わってから今後のことを、上司とちゃんと話し合うつもりですが その前にストレスでノイローゼになりそうです どなたか助けてください！

タバコってストレス解消になりますか？ 職場でストレスが溜まって解消する術がないのでタバコに手を出してやろうかと思うのですが...

でタバコに手を出してやろうかと思うのですが...

ストレス解消法ありますか？ イライラするとすぐ物に当たってしまう癖があります。それをしない為の方法や解消法があればお願いします。 #ストレス

れをしない為の方法や解消法があればお願いします。 #ストレス