うとすると意思と関係なく眉間にしわが寄ります。このコミュニケーションの幅は広くて人とすれ違うときも例外ではないです。 当然人と目を合わせるどころか話してる相手のほうを向くことも苦痛です。 というか人が視界に入ってることを意識するだけでストレスマッハです。 カウンセリングに10年ほど通ってますが効果はないみたいです。 正直、カウンセリング自体がストレスです。 人と関わらない範囲での努力は惜しまないです。 何か私に向いている仕事はないですか? また、これらの症状を直す方法をカウンセリング以外で教えてください。
解決済み
料理(漬物、お菓子、パン、ジャムなど)を持ってきて振る舞うのが好きな職員が多いのですが、元々他人の作 った料理を食べるのが苦手な私にはとても苦痛でした。 しかも自分で作ってきたくせに他の人に料理を入れたタッパーを洗わせたり、「残っても困るから」と無理やり当日に全部消化させようとするので、一度に多量に食べさせられて吐きそうになったことが何度もあったりと・・・相手にいくら悪意は無いとはいえせっかくの休憩時間なのにストレスが溜まり、ハラスメントの一種とすら感じていました。 断ることももちろんありますが、相手に気を使ってしまいそれはそれでストレスです。。 そんな手作り料理も昨今のコロナ騒ぎで自粛するかと思っていたのですが、(個人的にはそれが当たり前と思っていたのですが)そんなことは全くなく手作り料理の持ち込みは続いています。 いつ誰が新型コロナに感染するかわからない現状で、素人が作る料理なんて絶対に食べたくないです。 気持ち悪い、とすら思ってしまいます。 食べながらお喋りに熱中し、もしかしたら本人やその家族が発症しているかもしれない他人の唾が降り注いだ手作り料理は食べたくないですし、無理に勧めないでもらいたいです。 しかも私の職場は老人介護施設です。利用者様の安全の為にも手作り料理を振る舞うのは自粛するべきなのでは?と思うのですが、私の考えがおかしいのでしょうか? 潔癖症すぎるのでしょうか? 手作り料理をハラスメントなんて感じるのは間違っているでしょうか?
きました。 (出勤に関してはドクターストップはかかっていません) 「帯状疱疹はうつる」という話が部内で広がりました。 確かにうつる可能性があるのは、過去に水疱瘡していない人です。けれど、接触しなければいい話です。 そこで、ある社員の反応がとても私には理解できませんでした。 症状に対して心配をする前に、他人をばい菌のような扱いをする社員です。 お世辞にも、確かに帯状疱疹を患っている社員は清潔感はありません。 私から見れば、騒いでいるある社員も清潔感がなく、むしろ菌を培養しているようなデスク周りです。 ただ、帯状疱疹にかかっている社員が持ってきた書類を手渡された時、「その書類触れない。使いたくない」と言いました。また、近寄らないで欲しいとか、身の回りのものをどけたり、とても大人の取る態度ではありませんでした。書類を割り箸などでつまんだり、自分のデスクからいかにも汚いもののようにつまみ遠ざけたり。 浅い知識で、さらに「うつる」という三文字で他人を酷く傷つけたり不快にさせるという神経がわかりません。馬鹿の一つ覚えのように「うつる」、「性病に多い」と、知ったかぶりのように話すとか、軽蔑に値するほど酷かったです。 私は生まれつき、アトピー性皮膚炎で、皮膚に関する病気など敏感です。 小さい時、水疱瘡にかかり酷く治るのも遅かったし、辛かった記憶があります。 また帯状疱疹も大学生の時にかかり完治まで時間がかかりました。 常に体調が悪くなるとヘルペスを出してしまう体質で、さらにアトピーなので小中高生の時はいじめられ深く傷つきました。 アトピーは確かに気持ちの悪いものです。けれど、先天的で体質を変えることもなかなかすぐにできるものでもなく、辛いものです。なりたくてなったものではない、不可抗力の症状に対し、いじめられ、傷つけれてきました。 そんな記憶が、今回思い出されてしまいました。 何もわからないで言っている子供とは違い、いい大人がそんな浅はかな態度をとっていることが無性に腹が立ちました。 このような経験をされた方、どうお思いになりますか?? 私は、このような態度を取る人は許せませんし、むしろ関わりたくないと思います。 ただ、同じ職場で同じ部内にいるので付き合っていかなければなりません。 とてもストレスです。 少しでもストレスの少ない対応の仕方を考えています。 もし、良い方法があればアドバイスください。 よろしくお願いします。
ありますが、不満、文句、悪口が多く、とても疲弊しています。 全てを受け止めず、時には流したり、そうだなと思う事はどうやったら改善できるかな、内容によっては皆の意見を聞こうかな等、自分なりに考えています。今月から、異動で人が変わり、新しい人への不満も大爆発。元々の不満に更に加わり、今まで以上にスタッフさんは、イライラ状態です。 キレて、興奮して、醜い顔(言い方、すみません)を見るのが、もう限界です。私のそばを通る時に、その時の何かへの不満を吐き捨てる様に言い放ち、本人は少しだけ発散できているかもしれませんが、私はそれを毎日数人からされ、うんざりです。 こちらへの不満は、私をチラチラ見ながら、コソコソ。 顔の神経?がピリピリしている日々で、いきなり涙が止まらなくなったり、休暇の日も頭から離れず、それをかき消す為に大声を出してしまいます。 上司に相談しても、解決策がない、自分に話す事で私が少しでも発散されるならと言われるのみ。 以前、人事部にも異動させて欲しいと話しましたが、そのような人間関係のみで異動できるわけでもなく、そのままです。 どこの支店に行っても 人間関係はありますが、 異動したい、それか一旦スタッフさんと関わらない部署に行きたい。 どうすれば、 今の支店から抜け出せるのでしょうか……??
すが最近になって38度の高熱が出るようになりました。腰痛と偏頭痛も出てきました。 数回病院に行きましたが、風邪だねと言われます。 仕事のストレスからという考えは甘えだと自分でも思います。 このご時世なので37.5度以上は出て来ないでくださいという形を職場では取っておりますが既に2度急な欠勤をしており、お休みを取りづらいです、 出勤した方がいいですか 食品を扱う会社です
もしれないので二週間休ませてほしいと連絡がありました。 腹痛以外の症状はなく、話を聞いているとコロナ疲れのストレスの可能性大です。 コロナではないと思うから出勤できないか?と頼みましたが頑なに拒否、逆に私が無神経すぎると怒られてしまいました。 こんなことでいちいち休まれていたら店が回らないのですが、どのような対応が正解なのでしょうか?
人間関係のストレスから適応障害を患い、それでも2年頑張ってきましたが症状が悪化するばかりのため退職することになりました。 退職日に簡単な菓子折りを渡す予定ですが、その時に何か文句が言えたら…と考えています。 情報としては、 職員は一回り年上の後輩 10数人いる職場で一人の職員と月1~2で揉めてた 仕事を私に押し付けてくる 気に入らないことがあると私を役立たずと言って怒鳴り付ける (上2つが主な適応障害の原因) ここ数ヶ月は業務上最低限の会話すら成立しなくなっていた 言葉足らずな一面が多い(例えば電池交換を私に頼む時に「電池」だけしか言わない) 私は症状を発症してから 体重が1年で8キロ落ちた 精神科の薬が増えた 職場全体がその職員を腫れ物のように扱っており、私はほぼ毎日動悸症状が出る 過去の質問でも散々相談してますが、退職日の最後だけは職員に嫌味のひとつを吹っ掛けられたら…と思います。 くだらないから止めろ、等の意見は受け付けません。 皮肉でもなんでもいいので、頭のおかしい非常識な職員に効きそうな良い文句があったら教えてください。
程あります。高卒、大卒、院卒関係なしに同じクラスで研修をやっていきます。私はその中で高卒にあたります。 もう私は限界で自分の状態がよくわかりません。このまま会社を続けたほうが良いのか、辞めたほうが良いのか。私の周りの人は「絶対後悔するから辞めないほうが良い」「とにかく3年はやってみなさい」と言っています。 ・会社ではとても頭を使う辛い研修が続いていて、ついていけません。 ・毎日プレゼンテーションがあるんですが、研修生100名の中で、できないのは私だけです。 ・とても気弱で毎日会社のことで震えながら生きています。 ・会社は平日はずっと寮です。(土日だけ自宅に戻ることが許されています) ・頻繁に飲み会をやる会社で、人付き合いが苦手な私にとっては地獄です。 ・芸などができないので、飲み会では一人だけ浮いています。 ・土日に地元の友人と遊ぶのが生き甲斐なのですが、飲み会は土日にあります。 ・飲み会は強制参加です。 ・最近会社で虐められはじめました。 ・ストレスが原因か一週間風邪を引いてます。治りません。 ・職場に友達がいません。(私は高卒で。他の人は大卒のため友達になりにくい。) ・以前はつらい時泣いていたのに、最近は涙が出なくなりました。 人間として未熟なため、社会に出るのが早すぎたと前々から感じています。 高校生の間は家に引きこもっていたダメな人間です。 何でも良いので、アドバイスをください。
、目眩、頭痛などの症状が度々出ますが何が原因かわからなくて困っています。 持病としては、ハウスダストのアレルギーを持っているのですが、今は症状が出ておらず通院していません。持病は、それ以外は今のところありません。 また、週末休日になると、お腹が痛くなったり、酷い時は壊したりします。 週末の症状が平日にも影響を与えているのでしょうか。 当人は、女性ですが、妊娠はしていません。 また、職場環境は、工場の事務所勤務、同性不在、上司一人、気軽に話せる相手はいないです。工場内の平均年齢は割と若いです。 そのため、こういった相談をできる相手は家族しかいません。 けど、家族には心配かけたくなくて、まだ話していません。 このような症状が続いたことがないので、どのように対処すると良いのか皆目わかりません。どなたか経験がある方や知識のある方、教えていただけたら幸いです。 何卒よろしくお願いします。
と言われるレベルのいびりを週一くらいで、 コンスタントに受けていたのですが、先日いつもより全然軽い嫌味をその先輩から言われた直後、吐き気がしたのち、息切れのような症状がでて、しばらく立ちあがれませんでした。 ストレスが溜まりすぎると、唐突にこのような症状が出ることがあるのでしょうか? また、この事案について職場の上司に相談しても良いレベルでしょうか?
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