めには、あっていません。しかし、困る人がいまして、いろいろ悩んでいます。 パン屋での1日の就業時間は、9時30分から16時までで、平日出勤で、土・日曜がお休みです。そこで、何かストレス解消法がないでしょうか?教えて下さい。よろしくお願いします。
解決済み
んな風にお過ごしでしょう? ストレス解消法なども教えて下さい♪(^-^)/
回答終了
込んでしまうのですが皆さんのストレス解消法や気にしないようにする方法などありましたら教えてください。 よろしくお願いします。
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会って話す、クロスバイクで(いろいろ思うけど)遠出する事ですね。
年4月に部署異動があり、私のいるところに一人の女性がきました。 彼女は40歳独身で少し変わっていて今までどこの部署にいっても厄介者とされていました。協調性・責任感がなく仕事もほとんどありません。周りが忙しくしていても雑誌を読んだり買い物に行ったり好き放題です。 私を含めみんなが怒りの限界に達したので上司にも何度も相談し、注意してもらいました。しかし何も変わりません。 毎日イライラしながら仕事をしているので、いけないとわかっていながら物や関係のない人に当たってしまいます。そんな自分が嫌です。 現状が変わらないなら自分を変えるしかありません。 なので、職場にいながら少しは気持ちが楽になる、心が落ち着く方法を考えています。 何か職場で簡単にできるストレス解消法があったら教えてください。 ちなみに私はタバコを吸いますが休み時間しか吸いません。 お酒は飲めません。 よろしくお願いします。
さんどーしてますか?気持ちの持ちようとか なんて言い聞かせてるのかとかストレス解消法とか 切り替え方とか、教えて欲しいです!
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質問の意図は何ですか?
しています。 今の職場に社員は自分1人で、仕事量もかなりあります。週6勤務の12時労働してます。人間関係には恵まれていたのですが、 最近移動になった人と上手くいかず、神経性胃炎になってしまいました。もともと頭痛持ちで、さらに体調が悪くなってしまいました。又その人の性格(気性が荒い)ため長く勤めていたアルバイトがかなり辞めてしまいます。 幸い頼れる上司と恵まれた環境にいたため、相談はできる環境にいます。 この会社に入社して4年半ぐらいになります。 最近、疲れがとれず、体調も悪く悩んでいます。 どうぞよろしくお願い致します。
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