回答終了
って答えてしまいました。 嘘でももう少しまともなことを言うべきだったでしょうか?
解決済み
ストレス解消法について。 皆さんのスッキリストレス解消法って何ですか。教えて下さい。
がありますが、ストレスが無く社交的で恵まれてる人でもイジメする人は根っからの性格の問題もありますよね?
ライラを抑えきれないことが 度々あります。 事務系の職場ですが、何度訴えても仕事量は減らず、 私だけが10時まで残業している状態が2年ほど続いています。 今月からは、会社の業績を持ち出され、残業代も払わないと言われました。 そのほかにも、女性の多い職場で、同僚の言動にイライラします。 イライラが抑えられないと人のいない倉庫に行って、書類の山を蹴り飛ばしたり、 放り投げたり、キャビネットの扉を思い切り蹴飛ばしたり、物に当たってしまいます。 食欲もなくて、この1,2年で体重は10キロ落ち、周りもその現状を知っていますが 何も対処なしです。 彼氏も無く、実家住まいでこれからのことを悲観したり。。。 ストレスまみれで休日はほぼ寝て過ごしています。 寝ても寝ても眠いです・・・ 何かストレス解消をしたいのですが、思いつきません。 皆さんどうしていますか? またコレくらいが我慢が必要なのでしょうか?
職場での人間関係でストレスが溜まった時、皆さんはどのようにストレス解消してますか?
のバイトを辞める決心をしました。そのことを1月の頭に店長に伝えたのに辞めるなんて聞いてない!って言われました。今まで見たことないような顔をされてすごく嫌な気分になりました。制服を受け取ってくれたので、良かったですが、シフトが空いてしまうような重要なことを忘れることありますか? コンビニが人手不足なのは十分分かっていますし、店長はシフト以外にも重要なことがいっぱいあることを分かっていますが、もう少し平和に辞めたかったです。 皆さんは平和に辞められましたか?
る同僚男子の恋愛相談がテーマの飲み会に出席しました。 その女の子を知っているのが私しかいないのと、今までタイミング悪く断ってばかりだったのでこれも付き合いと思い、週始めだけどとりあえず行きました。 早めに失礼する旨は予め伝えておいたにも関わらず、相談者は新しい携帯電話を受け取りに行き遅刻の上、着いたら設定するから勝手に話してて下さいと… 私の他にも無理して来た人がいたのに携帯いじりっぱなし… その場でブチギレる前に失礼し、そうゆう態度はよくないとメールでたしなめました。 返信もなく面と向かって謝罪もないので、その人にはこちらからはもう関わらないでおこうと思っています。 ですが、なんか怒りが収まらずもやもやしてすっきりしません。何かよいストレス解消方法あれば、教えてください。 乱文で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。
の愚痴を聞きながら仕事してます。 ・仕事できないのに、周りに愚痴ばかり言って、周囲への当て付けのよ うに残業ばかり。(私だけが忙しいアピール。) ・昔の武勇伝(モテすぎて困ってた等) ・周囲への皮肉 ・悲観的 ・何でもかんでも人のせい ・周りをかきみだしているのに気付かない 気にしないようにしてました。右から左で愛想笑いしてました。持ち上げたり、無視したり色々試しました。 限界です。 相手を変えるのは無理なのでなんとか日々やり過ごしたいです。 皆さんのストレス解消方法を教えて下さい。
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