craneで80鞍ほど乗ってましたが、素人ながら、クラブのシステムや練習内容の極薄ぶりに疑問を感じて別のクラブへ移籍しました。今のクラブでは30鞍くらいで、格安料金でみっちりマンツーマンで見てもらっています。 craneではお手入れ等しなかったのですが、今のクラブではレッスン後のお手入れを自分でします。丁寧に、時間をかけてじっくりやってあげるのがいいと思ってましたが、馬にとっては早く終わらせてあげた方がいいのでしょうか? ご飯どきは極力早くに馬房へ帰せるよう努力しますが、もしやじっくりとお手入れするのは馬にとっては迷惑なのか!?とふと思いました。 あと、craneでは蹄油を塗るなんてことをしていなかったので、craneの馬たちの蹄は大丈夫なんでしょうか。
解決済み
のない、10連勤というものをやり、疲れやストレスが出たために体調を崩したのだと思います。 自分自身でも体調管理はすべきというのは 理解できます。 しかし、今日熱が37.8℃ありました。それでも一応は職場へ向かいましたが、やはり体調は優れず。上にそのことを伝えたところ、「社会人としてどうなのか」「昨日一日休みだったのになんで治ってないの?」といったことを言われました。 確かに昨日は一日休みでした。しかし昨日は病院へ行き、病院後はすぐに帰宅して寝ていました。 夜も21:00頃には布団に入り睡眠を取っています。 病院から貰った薬もきちんと飲んでいます。 正直、ここまでしていて治らないのに、そんなに責められる理由が私には分からないのですが、私は甘えて居るのでしょうか? ちなみに、今日は出勤でしたが、パートさんに無理を言ってもらい時間をずらして出勤してもらってます。
間に新しい命が授かりました。 私の部署は9人でうち2人は休職中。 1人は妊婦さんでした。 後から知ったのですが、私の後輩も新婚で 妊娠していたようです。 女性職場で、不妊治療されている先輩もいらっしゃいました。 仕事なので、妊娠したこと上司に相談しました。 おめでとうと言ってもらえず、「どうするの?」ばかりで会社側からしても急な出来事だとは分かっていました。 普段通りに出勤しても、人数が少ない職場なので妊娠を望んでいる方もいたので、私の顔を見るのが辛いと泣いたり更衣室に私が去るのを待っていたり‥とのことが続きました。 自分でも、すごいストレスがかかっていたと思います。 1週間程経つと、切迫流産、2週間仕事を休むことに。 2週間経たないうちに流産、バセドウ病‥ もう心がついてきませんでした。 心が持たず、上司に報告するのもギリギリになり仕事復帰も見送りに。 病院で、検査をしバセドウと診断され、もう1週間お休みに その間も後輩がつわりで休職し私もいないので人数が少ない状態で迷惑をかけたと思っています。 復帰するかもしれないということで上司は準備してくれていたそうです。 しかし、いざ仕事へ行こうとすると40度の熱が出てしまい、休むハメに つわりが辛かった後輩は強制退職(家族が電話して)しました。 私も数日仕事復帰しましたが、部署になじめず、無視をされたり話しかけてもそっけない感じでした。 上司に相談を乗って欲しいと書いた紙は、上層部に紙を見せつけ嫌そうな顔。 もっと積極的にみんなに話しかけたらいいなど言われました。 自分の中ではがんばりました。 ただ違うかったようです。 限界で、突然退職させてくださいと伝え退職しました。 「こんな自分勝手なことを。あなたが復帰するのにどれだけの準備をしたと思ってるの。いい加減にして。あなたはすぐ辞めれていいね。こんなことばかりしていたら痛い目合うわよ」 と言われましたが限界でした。 「何もがんばってないじゃない。みんなしんどくってあなたが復帰するのに迷惑どれだけかけたと思っているの?笑顔でおかえりって言えばいいの、自分が巻いた種でしょう?」 その通りですが、もう限界でした。 今は、退職し結婚もしました。 旦那には申し訳がないです。 旦那は優しく、落ち着いたら仕事をさがしたらいいよっと言ってくれています。 ここで相談です。 このように揉めて退職したので当たり前だとは分かっていますがLineをブロックされたり、タイムラインを見れないようにしていたり‥ちょっとモヤモヤします。 退職したので関係ないと思えばいいのですが、私の仕事も医療関係で世間は狭い環境です。 色々かんがえると、やめずに頑張ればよかったのか、っとも思います。 ただ後悔はないです。 次の就職も怖いし、なにより人が怖いです。 アドバイスを頂きたいです。 よろしくお願いします!
業績が悪ければひどく落ち込みますし、業績をあげるためにプライベートな時間も使ってしまいます。 しかし、しょせんはチームプレー。 一人で気張っても仕事が自分に集中するだけで、かえって効率が悪かったりします。 業績への執着を捨てて、もっと楽になりたいです。 でもサボりたいわけでは無いので、上手く自分をコントロールする方法が知りたいです。
外で働いた期間はあったものの、その他はほぼ在宅仕事一本でやっています。 夫 月24~27万円 ボーナス60万程度(結婚期間中2カ月ほど無職期間あり) 妻 月15~20万円 ボーナス無し(結婚期間中に数カ月は数万円のときあり) 家計は一度全て集め、そこから完全に個人的なお小遣いを12%取り6:4(夫:妻)の割合で支給 相談は夫との家事の分担についてです。 現在、私が在宅仕事であること、また夫より収入が少ないので、お小遣いに差を付け、家事のほとんどを私が行っています。 夫には、集めたゴミを出すこと、ペットのトイレの処理などを週1でお願いしています。 また月に1、2度は洗いものなどを手伝ってくれます。 家事をすること自体に不満はありませんが、私も繁忙期などには忙しくなり、家事がおろそかになりたまっていても、夫はほぼノータッチなことや、夫が仕事から帰って私が家事をしているときに、ずっと休んでいることにストレスを感じるときがあります。 そして時々、家事をもう少しお願いしたいと言うと、そのときにはしてくれたりするのですが、喧嘩の時になると ・在宅で1日家にいるのに家事もせずに何をしてるんだ、仕事をしてるというけれど1日家にいれば家事も仕事もできるはずなのに、家事も完璧にできていない。 ・こっちは外で働いているのに家事をやれなんてよく言える、ずっと家にいるんだから家事は全部やれ。 ・外で働けないから、在宅でしか仕事ができない。 という感じできつく攻められます。 「1日に何時間、仕事をしているんだ」と聞かれ、「5~6時間」と答えると、「普通、1日10時間働くとして、じゃあ残りの5時間は何もせずにぐうたらしてる」と怒られます。 でも実際のところ、日や月によって変動があり、5~6時間の日もあれば、15時間ほど働きづめの日も珍しくなく、作業だけでなく営業、お客さんとのやりとり、事務など全てを1人でやっているので、お金にならない作業などもたくさんあります。 なので理不尽に感じることもあるのですが、言われ続けるうちに、確かに夫が仕事に出ている間ずっと働いてるわけじゃないし、誰の目もない分、ゆっくり作業できる時間もある。 家事と仕事の合間に、一息つく暇もあるし、もっとスケジュールを切り詰めて生活しようと思えばできるので、私がぐうたらで駄目な人間なのかもと思い出しました。 もう、いろいろと言われ、考え、自分でもどこまで頑張り、どこから手を緩めていいのか分かりません。 専業ではないにしても、在宅仕事で夫より収入が少ない以上、家事は1人で抜かりなくできなければいけないでしょうか。 結婚当初、喧嘩が多く私もかなりキツイ物言いをしていて、とっくみあいのようなこともありました。 普段の夫はとても優しく、甘えてくるのですが、最近は喧嘩などになると私がもう言い返さなくても、上記のようなことや馬鹿なのか、そういう教育をされてきたのかと親のことを出して攻められます。 ただ私も喧嘩の途中まではひどく言い返していたり、以前の喧嘩のときに振りかぶった手を顎に当ててしまったことがあり、そのことが現在でも夫を怒らせている原因だと思います。 怒られ続けていると返事をしたくなくなり、黙って布団をかぶっていると、激しくはありませんが頭をたたかれことが2度ほどありました。 そのときも以前に顎に当てたことを出して、こんなの大したことはない、毎日頭をはたいてやろうかと言われました。 その次の日には誤られるのですが、こんな夫は見たことがなく、私が言い返さなくなってからも、ますますエスカレートしているので、どうすればいいか分かりません。 私が今まで言い返したことなどを反省して、一切、言い返さずにいればほとぼりが冷めるでしょうか。 長すぎて、すみません。ご経験者の方いらっしゃいましたら、どうぞアドバイスいただければと思います。
中旬からある小さな法人(総数6人)で働き始めました。 その中で、嫌な人がいます。 嫌な人との関わり方や対処方法についてわからず悩んでおります。 ◎一人は50代中盤の事務局長です。 ・職員が全員いる前で、名指しで○○さんに聞いても○○はわからないから聞かないように! ・○○さんたちは、某国立大学物理学部を卒業(2人います)したけどたいしたことないから!と私に言います。 ・俺は、仕事ができて努力する奴が1番好きだ!仕事ができなくても努力する奴は2番目に好きだ!仕事ができなくて努力もしないやつは嫌いだ!と私にいつも言います。 ・同僚への仕事の聞き方について問われての会話 事:「自分より年下で仕事もできないヤツに仕事を聞くときどのような感じで聞く?」 私:「○○さん、お忙しいところすみませんが、この事について教えていただけませんか?と丁寧な言葉づかいを使います。」 事:「そう!それでなきゃダメだよ!」(強い口調で) (明らかに副事務局長には反論せず、言葉遣いに注意しろと間接的に言っているものだと解釈しました。) ◎もう一人は30代前半の副事務局長です。(対外的につけた仮の役職で、本当はヒラ職員です) ・副事務局長出張から戻っての会話 副:「○○さんは、風邪のどんな症状で早退したの?」 私:「風邪で体調が悪いようで声もガラガラでした」 副:「○○さんは、頭痛くて帰らせてほしいと事務局長に電話で言ってたそうだけど、いったいどっちなの?」 私「詳しい症状はよく聞いておりません」 副:「なんだそれ!!」 (風邪の症状などいろいろですが、ひとつに断定したいようです) ・2人きりでいるところ、私が帰りがけに「今日の電話応対ずっと聞いてたけどダメだよ!もっと元気で明るく大きな声で話さないと、うちに変な奴がいると思われるじゃないか!!」 (まだ慣れてなくお客様が方言があり声が聞き取りづらく、名前や用件を何度も聞いてしまいます) ・電話対応で変な奴と言われ、翌日、一切電話を取らなかったところ、いつもは書類を席越しに片手で「これ、やって!」というところ、私の席まで来て書類を渡しました。わからないところがあり「○○さん、○○さんすみません」というと「全然聞こえないよ!昨日も言ったでしょ!元気で明るく大きな声でって!!」と言われました。(まるでここぞとばかりに狙って言ってるようです) ・「○○さん(私のこと)は、パソコンが得意だと聞いていたけど、ドメインが何かや、メールの文章作成ルールも知らないんじゃダメだな!メールの文章は一行75文字が原則だぞ!」 ・入社早々、私が会社のホームページを作った時の会話 副:「事務局長にはどのような方法でホームページを確認してもらうの?」 私:「まず、ローカル環境でリンクなどが上手く機能しているか確認してもらい、良ければサーバーにアップロードします」 副:不信な顔で、「ほんとにそれでいいの?それでアップロードするファイルは何?」 私:「index.html、~.html、~.html、PDF、CSSです」 (最後のCSSで明らかに何それという顔をし、会話終了) ・カードで警備解除せず、カギを開け入室し、警備会社から電話が鳴ったのですが、2番目に来た私に「必ず、警備解除しましたか?」と他の人にも同様に聞くようにと言います。 (警備システムは白色で解除、青色で警備ですので、自分で必ず白色になってるか確認すればいいだけのことなのですが) ・「○○さんは、○○用語がわからないから、本を貸すから休み中、読んできて、1日あれば読めるでしょ!」と言い、後日、本を貸すと「他にいい本あった?探さなかったの?なんで探さないの?」と言う始末 (まったく休んだ気がしません) 半月でこんな感じですから、さすがに今週末は疲れが出たのか頭が痛くなり熱も38度超えてしまい寝込んでしまいました。薬局で精神の緊張を取る薬を買い、だいぶ落ち着きましたが、週明けに心療内科に行って漢方で何か良いものはないか相談したいと思います。 契約内容としては、来年3月までで更新の可能性ありの仕事ですが、続けていく自信がありません。このまま続けて行くと自分の精神が病んでしまいそうです。実際、精神的に不安定になり3か月で退社した人もいるそうです。 一番のネックは副事務局長なのです。 某国立教育大学大学院卒30代前半ですが、一回り以上うえの私に遠慮というものがありません。 また、事務局長と副事務局長は、昼休みにコンビニに一緒に買い物をし、出張も一緒に行動するのでツーカーの仲だと思います。 私的には、徹底的に無視し、目も合わせないのが一番よいのではないかと思うのですが、何か良い対処法などありましたら、どうか何卒、ご教授くだされば幸いに存じます。 お忙しいところ大変恐縮ですが、どうかお力をお貸しください。 長文を読んでくださり有難うございます
イミングでどのように言うのが良いですか? 下記に記載の理由をそのまま正直に述べて良いのでしょうか? あらかじめ退職願を書いておいた方が良いですか? 8月中に伝えれば、どんなに遅くても何月までに普通は退職できますか? 理由は ●赤ちゃんを流産産した。まだ流産の処置が終わっておらず(手術は母体にダメージがあるとのことで自然流産を選択したため)、いつ様態が悪化するか不明。 会社では体調が悪くなったからといって、すぐに横になったり早退して病院にいったりできない状況なので、いつも体調が悪くなったらどううしようとものすごく不安でものすごくストレスで辛いです。 ●流産したこと自体が辛い。保険会社に総合職で勤めており、仕事は精神的にも体力的にもかなりハードで、仕事をしていなければ赤ちゃんがちゃんと成長していたのではないかと悔やんでいます。 以上のことによより、完全に会社にいくのが非常に非常に憂鬱で、モチベーションももう全くないです。 入社して五年ですが、会社を休んだことがあるのは、39℃の熱がでた時の1日だけです。それだけ休むことができない会社です。 次赤ちゃんができた時には、会社をやめた状態で穏やかな精神状態で体調が悪くなったらいつでも横になれる状態にして迎えたいのです。 明日の会社のことを考えると、狂い泣き叫んでしまいます。 昨年度の11月に次の3月に退職したいと一度申し出たことがありますが、言うのが遅すぎると言われました。その後、異動があり、一瞬は持ち直しましたが、流産した今もうやはり無理です。 本当に本当にもう嫌です。どなたかアドバイスなど下さい。
少なすぎて契約時間以上働いて疲れが出てしまったからです。 会社には風邪で熱が下がらないという理由にしてあります。 実は以前にうつ病になり通院しながら働いてたのですが、今回も何もしたくないという状況になってしまいました。 自分でも情けない位ストレス溜めると直ぐに再発してしまいます。 明日こそは行かなきゃと思っているのですが、何となく行きにくくなってしまいました。 それでも明日は未だ優しいパートさんだからいいのですが、来週1人気を遣う厳しめなパートさんと顔合わせるのが怖いです。 お詫びのメールしても返信なかったので余計気になります。 これっで私だけでしょうか?同じ経験された方いますか? 何か気持ちが楽になる考え方とかあれば教えて頂きたいです。 宜しくお願いします。
れました。 仕事で、先輩と私と二人だけの部署なのですが先輩は一年目、私は来月で半年目を迎えます。 今まで私は新人なりに努力して仕事を真面目にやってきました。先輩が当日欠勤した日も一人で出来るだけ仕事を片付けたり、次の日に先輩と顔を合わせない日は引継ぎのメモを残しておいたりと工夫していました。 なかなか複雑な仕事内容なので、先輩も未だに仕事の全てを理解していないのは分かるのですが、流石に基本中の基本の仕事もうろ覚えで私に確認に来るのはおかしいのではないかと思いながらも、私が正しいやり方を先輩に教えたりもしました。 先輩は欠勤や早上がりの日が多く、私に他の部署の人の悪口を聞かせたり、一時間の休憩の筈なのに二時間近く姿が見えなかったり…と姿が見えない間何をしているのか分かりません。その間、私に仕事を丸投げ状態で、実際仕事をしているのかいないのかも分かりません。本人に聞いてみても『ああ、ちょっと●●さんに呼ばれててね。つい話込んじゃった(笑) あの人話長いんだよね~』と笑ってました。 そんな日々の不満やらストレスやらのせいなのか、私の体にじんましんが出て、夜になると熱が出るようになりました。熱は風邪かも知れませんが、じんましんは明らかに精神的にダメージが溜まっていると思い、異動の相談を上司にしてみる事にしました。 今日、上司との契約更新の面談だったので相談したんですが、普通契約更新の面談って上司と私と二人でやるものだと思っていたのですが、上司が時間が無いとかで先輩も入れて三人で面談になり、私は先輩のいる中で正直に異動したい旨を伝えました。殆ど先輩が理由だったので言い辛かったです。 すると上司と先輩の二人から『ストレスは皆抱えてる。皆辛いけど言わないだけ』『ちょっと嫌な事があったからって異動したいって言うのは甘すぎる』『異動したってそんな性格では続かない』『あなたは先輩に比べて全然仕事してないも同然の雑務しかしてないんだよ?』から始まり遂には私の事を上司が『他人の意見を鵜呑みにして自分の意思がない』『挨拶もしない』『コミュニケーションも取らない』『協調性も常識も無い。甘えたで失礼で自分の都合を優先する』『少し嫌な事があったらすぐに逃げる』そんな逃げてばっかりの負け犬の人生やめたら? と言われ、挙句に『あなたみたいな性格の人は働かない方が良いと思う』『例えここを辞めたって、何処にも取ってもらえないよ?』と言われ、その上司の言葉に先輩は『そうそう』と頷いていて結局面談に約三時間も掛かってしまい、二人で『私達はあなたのためを思っていっているの。あえて厳しい事を言うのは優しさなんだよ。こんなに面と向かって指摘してくれる上司や先輩なんて普通いないんだから、あなたは幸せなんだよ?』『今、自分を変えられるチャンスなんだから、気持ちを入れ替えて頑張って!』と二人がかりで丸め込まれて、結局異動も退職も無かった事にされ、継続にされました…。 すっかり意気消沈してしまって、私は私なりに真面目に頑張って仕事をやって来たつもりでしたが、どうやら私が一生懸命やっていたのは仕事ですら無くただの雑務だったようです…。 もう仕事に行きたくありません。先輩や上司の顔を見るのも嫌です。退職させてほしいと言っても恐らく聞き入れてもらえないと思います。 転職を考えているのですが、最悪、連続で欠勤して『体を壊して仕事を続けられませんので辞めます』と一筆書くなり、電話で伝えるなりして今の会社から消えるのも一つの手段と考えて良いでしょうか?
ここで休暇の話で質問です 今月の7.8.9日に有給休暇で休みもらって 旅行行ったんです。まあこれは良かった んです。 ところが17日に偏頭痛が酷く休んでしまい また母が夜中に倒れ病院に運ばれ翌日22日も 休んでしまいました。 そして25日の朝、頭痛が酷かったので 体温を測ってみると微熱があり病院に行きました。まあこの頭痛の原因はストレスかなと思ってました。会社で上司にいろいろ言われてるんで、、、でもこれは自分が仕事出来ないからだと思ってます。 そして次の日の今日26日、まだ頭痛と熱っぽさがあったので朝上司に電話しました すると お前休みすぎじゃね? と言われたので すみません、まだ熱が下がってなくて と言うと いい加減にしろよ?体調管理しっかりしてください。 といってブチ切りされました。 もちろん、私が悪いのは百も承知です でもこんな言い方されて切られてしまうと 月曜とてつもなく行きづらいです、 月曜から切替て頑張らないと、、、 これだけ1カ月に休んでしまうと 実際クビとかならないのでしょうか? ちなみにその上司は年下にはあたりが強く 自分より年上の人がミスしても 怒ったりしないのに自分より年下の人にはかなり怒ったりします。私はミスばかりしてるっていう面では怒られっぱなしっていうところもあると思うですが、理不尽な所が、、、 いろいろ文章まとまってなくてすみませんが よろしくお願いします。 あと、励ましの回答 貰えると嬉しいです…
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