食欲がありません。職場の人みんな死ねばいいのにと思ってしまいます。でもすぐには辞めれません。誰も信用できません。相談でき る家族も友達もいません。助けてください。お願いします。
解決済み
ーマアム11個、パウンドケーキ3個、パイの実5個、ソイジョイ、チョコ5個、くるみ餅 4個、レーズンサンド 食べ てしまいました。 夜の過食が1週間近く続いてます。 太りますよね？>_< 今は165cm43kg代です。 太りたくないのに無意識に食べ続けてしまいます。 昨日は仕事の先輩ともめてしまい、涙が出始めたら2時間半くらい涙が溢れ出ました。止めようと思ってもフラッシュバックしてきて止まりませんでした。今朝も昨日のことを思い出し涙が出てきて目が覚めました。 今日は久しぶりのお休みですが、仕事で覚えないといけないことがありやろうと思うと、無意識に甘い物を食べ続けています。 覚えなきゃいけないけど、太りたくありません>_< 助けて下さい。
早々に辞めるべきか、これを乗り越えて続けるべきか悩んでいます。 元々接客や受信専用のコールセンターで働いた経験があり、それなりにクレーム対応などしたこともあります。 ですが、今まで感じたことのない辛さがあります。 この前は仕事中に手が進まなくなり、架電数が落ちてしまいました。 その日は初アポが取れたのですが全く嬉しくありませんでした。 仕事後は気持ちが沈み、家族が目の前にいるのに涙がポロポロ出続けてしまい、 夕飯から寝るまでとめどなく涙がで続けていました。(うわーん！と泣くのでは無く、普通にしてるのに涙だけ出ている…という状態です) 生活のために続けなければという気持ちと、辛さから逃げたいという気持ちがあります。 どんなことでも辛さを乗り越えたら楽になるのだとは思うのですが 乗り換える前に潰れてしまうのではと不安があります。
が何時でも入れる日は終日で出してと初めの頃に言われたのにシフト希望日全部終日で出しました。 確認していたら希望した日全部シフト入っていて8日間中7日間8時間で、1日だけの7時間でした。 私以外で入っているのは土日は数名短い時間で入っていますが、平日は私と特定の製造の方だけです。 私は製造ではなく店舗の方担当しています。 まだ１ヶ月も経っていない状態で4月からこのような状態はとても辛いです。 シフトを確認してから辛さと不安、ストレスなどで涙が止まりません。 期待して下さるのも有難いですけどとてもプレッシャーです。バイトはこの様が状態がの普通しょうか。どうやってっ乗り切ればいいのか分かりません。
回答終了
は普通に食べれて、夜もたまに寝れないぐらいで仕事から帰るとすぐ寝れます（でも夜中毎晩のように起きます） これは鬱ですか
あるかと思います。 私の場合、常に疲れているような、気持ちが晴れないような、元気100%な時がないです。 いつも何かにイライラしていたり（おもに子供） 悩みがあったりして（育児や仕事やお金、美容のこと）気持ちの浮き沈みがあります。 旦那は優しいので、幸せだなとか、幸せな方だな、十分だなぁと感じながらも、どこか気持ちが晴れ晴れとしません。 昨日ついに夜中泣いてしまい…自分の事なのになんで泣いたか理由が分からず、投稿してしまいました。 仕事は救急看護師をしていますが、向いているとは思えないし、好きでもないし、かといって他にやりたいこともないので続けています。最近はコロナでワクチン業務も通常業務にプラスされ、多重業務でミスが増え、最近上司に怒られっぱなしです。情けないです。 趣味もほぼ無いのと、引っ越しが多かったことなどで友達もいません。というかもともと友達少ないですし、最近は作り方も分からず。昔の友達は遠方に多くいますが連絡は取り合ってます。 よって、友達と遊ぶのは半年に一回くらいです。 2か月前から円形脱毛があります。ストレスか産後の影響なのか…？ ↑ こんな感じだと、みなさんならストレスたまりますか？ こんなのは普通、大人なら当たり前なのでしょうか？ 私には「あ〜最近ストレスがたまっているな！」という感覚がいまいちわかりません。 そして、発散の仕方もわかりません。 支離滅裂で申し訳ないです… アドバイスを下さい。
のことを考えて涙が出てくる ③人と話したくない ④寝ても寝ても疲れが取れる気がしない ⑤少しのことでイラッとすることがある ⑥食欲がないときがある ⑦何がしんどいのかわからないけどしんどい 上記の症状がここ数ヶ月みられています。 これらの症状がいつもみられるわけではなく、みられるときもあれば大丈夫なときもあるような感じです。 一日のうちで浮き沈みが激しい日もあります。 でも、お腹はしっかり空くし、ちゃんとご飯が食べられる日もあります。 以前は寝れない日も続いたりしましたが、最近は逆にすごくよく眠れます。でも疲れが取れている気はしません。 職場に出勤すると大丈夫になるのですが、仕事が終わり、職場を離れるとドっと疲れて眠たくなるような感じです。 職場では割と大丈夫なので、まだいけるかなと思っているのですが、周りからは休め休めと言われています。 やっぱり仕事のストレスなのでしょうか？
めることも考え上司に電話したら、上司が辞める？ まあそこまできたらしょうがないけど今の時期 辞めるなんてのはしない方がいいぞ。なかなか見つからないし、今の仕事量がきつい？ はいと言ったらそういうの言わないとダメだよ。 きつかったらきついですとか言っていいから。 今の仕事量も工夫するし まず体直しな。 なにかある?って言われたから発達障害グレーゾーンで 曖昧な表現を理解するのが苦手って言ったら、まあそれはね。前から思ってた。 そういうのも最初に言わないとダメだよ。だから追い詰まって病むんだよ。これからは具体的に言うようにするから。とりあえずしばらく休んでいいから直して来な。 これで大丈夫？ 僕は涙ではい。ありがとうございます。 この上司いい上司ですよね？
すが 涙が出てくる理由が分かりません。 ストレスなのでしょうか、
入社1ヶ月、色々とストレス不安が溜まっていた中で、上司と1対1で面談をしたさいに泣いてしまいました。 わんわん大泣きしたわけではなく、ポロポロ勝手に涙が出てきてしまった感じです。 うまく言えないのですが、色々な思いが込み上げてきて、身体がそれを感じ取った瞬間にもう涙が溢れていました。泣くな、泣くな、と思ってもどうにもできませんでした。 昔からこんな感じです。 職場で泣くなんて、もうアラサーなのに恥ずかしいです。何とか出来ないものかと悩んでいます。
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