「ストレス解消」を含む質問（16ページ目）

ストレスの解消法を教えて下さい。 職場の人間関係で毎日ストレスです。 ストレスの原因は分かっていますが どうにもなりません。 人によってさまざまですがお...

原因は分かっていますが どうにもなりません。 人によってさまざまですがおススメの ストレス解消法を教えて下さい。

今の50代喫煙者が若い頃にタバコを吸い始めたきっかけは何ですか？ 50代男性と50代女性でタバコを吸い始めたきっかけは違いますか？ この年代の男性ならカ...

0代女性でタバコを吸い始めたきっかけは違いますか？ この年代の男性ならカッコつけるため、女性はストレス解消のため、または当時の恋人の影響ですか？ この年代の女性がタバコを吸い始めたきっかけは殆どが10代後半の頃の元彼の影響ですか？

ストレス解消の対処法について フリーターの女です。 仕事先の人間関係でストレスが溜まっています。 公私とも仲が良い先輩が実は自分のことが嫌いだったという事実

溜まっています。 公私とも仲が良い先輩が実は自分のことが嫌いだったという事実を違う同僚から聞き、結 構ショックでした。 私は昔からストレスが溜まると胸がムカムカして気持ち悪くなり、仕事の効率が下がったり、食欲もなくなるといった非常にメンタルが弱い女なので、こんなことでも「言わせておけばいい」といったような強い人間になりたいのですが、そういった方の考え方といいますか物事の捉え方が知りたいのです。 数日経てば元どおりにはなるのですが、ストレスを感じたらすぐにモヤモヤして、仕事の効率が悪くなって、それ以外のことが考えられなくなるといったことをなくしたいです。 私の場合は、何故そのように言われるのかを考え、原因を探り、気持ちの整理をつけた後に、悪かったと気付かされたら直そうと努め、明日からはこうしようと考えますが、それでもやっぱりその人は自分が嫌いなんだ、昔あんなに笑って喋ったときも彼女の中では嫌いな人だったんだ、それ以外の人たちも内心嫌ってるのだろうなと考えてしまいます。 こんな人のために時間を使っちゃダメだ、合わない人だっている、嫌なことも終わりがあると自分に言い聞かせますが、ダメなときとすぐにケロっとなるときがあります お互い仕事のグチも言い合える仲でしたので、今回はショックでした。 前からストレス耐性に弱い自分を直したかったので、みなさんの助言が欲しいです。 ここまで読んでくださってありがとうございました。 回答よろしくお願いします。

ストレス解消法 今日は上司に理不尽な事で怒られ、すっごくイライラしました。。 なかなかストレスが抜けないのですが、皆様はこのような時、どうやってストレス...

かなかストレスが抜けないのですが、皆様はこのような時、どうやってストレスを解消されますでしょうか？

仕事がない時のストレス解消方法 正規の社員や、派遣、そしてアルバイトさえも採用されず毎日苦痛な時、ストレス解消は何しますか？ 私は、ジョギングします！！

れず毎日苦痛な時、ストレス解消は何しますか？ 私は、ジョギングします！！

皆さんの仕事で溜まった後のストレス解消法を教えて下さい。

転職活動の面接でストレス解消法を聞かれて、「マッサージやリラクゼーション」に通うことってどうでしょうか？ 事務職です。 氷河期世代で新卒から今まで何度か転...

ことってどうでしょうか？ 事務職です。 氷河期世代で新卒から今まで何度か転職しています。 面接でストレス解消法などを質問されることがありますが、 肩こりがひどく、疲れやすいので、私のストレス解消法は リラクゼーションに通うことです。 （施術者養成の学校に通っているわけではない） 強いて趣味と考えるなら、アロマに興味があることでしょうか。 面接でストレス解消法は、リラクゼーション、アロマって どうでしょうか？ 極端に高額ではありませんが、毎月そこそこの金額（2万円台も使っています。

ストレス解消法をおしえてください。 プライベートでは、自分勝手な彼に振り回され、 会社では、最近転勤してきた課長にパワハラを受けています。 パワハラとい...

会社では、最近転勤してきた課長にパワハラを受けています。 パワハラというほどのことでもないのかもしれないけど、 ① 歓迎会や懇親会があっても、私一人だけ誘わない。 （課長は、私の目の前で、みんなに平気で声をかけます） ② 用事でデスクに行くと、私にだけ「何の用？あとにしてくれ！」とにらむ。 （他の女子社員からの依頼は、どんなときもヘラヘラ笑って対応しています） ③ 部で頂いたお土産を、別の課の新入の女子社員達に持って行ったり、 彼女達を地方への出張に同行するよう誘ったりする。 （そういういやらしい部分を目の前で見せられるので、気が重いです） ④ （よくある話だけど）私のＰＣのメールはすべて彼のＰＣを経由しているようで、 私の通信内容をすべて把握していて、イヤミを言う。 ⑤ 私が担当した仕事を、わざと、部長が怒るような方向に持って行く。 （結果、いつも私が部長に注意されています） などなど、家でも会社でも、週末も・・・、心を癒す時間が持てず、 お酒は飲めないので、飲んでスッキリすることもできず、 運動オンチなので、スポーツで汗を流して・・・もできなくて・・・、 なにか、私でもできそうな、ストレス解消法を探しています。 山登り、ハイキング、一人旅、などなど、 なにか、お勧めのストレス解消法があったら、ぜひ（詳しく）教えてください。 よろしくお願いします。

決して頭を下げない部下に手を焼き、胃を痛くしています。 ストレス解消の妙案はありませんか？ 自分より7歳下の部下とは、いつも意見が合いません。 仕事の支...

ませんか？ 自分より7歳下の部下とは、いつも意見が合いません。 仕事の支持を出しても、私の意見に必ず反発して来ます。 しかも、チンピラのようにあごを突き出し、「あぁ～？」という仕草に、私は感情的になってしまうのです。 それでも、話の途中で冷静になってくると、私から、自分の否について頭を下げます。 ぶつかり合う時には、双方に何かしらの落ち度があると思っているからです。 それでも、その部下は決して頭を下げません。 自分もプライドが高く、頑固で、悔やむという、めんどくさい人間です。時間が経つと、もやもやが倍増し、考えこんでしまいます。 何か良い方法はありませんか？ （部下に対しても、自分のストレス解消にも） ちなみに、会社に頂いた『お歳暮・お中元』を社員15人ほどで分けますが、10年間、彼だけが一度も「ありがとう」等の感謝の言葉を発しません。

仕事のストレス解消法を教えて下さい まだ転職して間もないため発言力がなく、先輩に理不尽な事言われても言い返さず我慢してます。 ただうつ病歴12年でストレス...

理不尽な事言われても言い返さず我慢してます。 ただうつ病歴12年でストレスを溜め込む性格のため、我慢す ると必ず体に返ってきます。 特に強いストレスを感じると怒りと眠気と頭痛に襲われます。 ストレス解消といえば精々家返って酒飲んでふて寝するか叫ぶ(？)くらいです。 何かいいストレス解消法はないでしょうか？