いただいた、損害保険会社の営業事務をしている新入社員です。 ここ1週間ほど目頭から鼻の筋にかけて 常に何かが乗っているような違和感があります。パソコン画面を見つめていると、急にグニャグニャの白黒の線が映り、文字が読みにくくなったり、めまいがする時もありました。 先輩社員からこれは？と問題を出されても、答えを探したいのに頭と目が働いてくれません。 元々要領が悪く頭も悪い人間ですが、ここまで頭が働かないのは生まれて初めてです。 食欲も戻らず、友人や家族と話すのも億劫になってしまい、部屋やネットカフェに引きこもる時もあります。 これは精神的なものなのでしょうか？それとも肉体的に疲労が溜まっているのでしょうか？ 勤務中あまりにも非生産的になって困っています。病院に行くにしても何科に行くべきなのかも分かりません。
解決済み
です。 スーパーの早朝時間の品出しパートしています。まだ1か月しかたっていませんが体力的にも精神的にもつらいです。 人手不足でシフト組まれていますからかなり多忙でストレスたまりながら仕事しています。 スーパーの人手不足が解消されないならばず～～～っと同じ状況になります。 なんで改善されないまま求人出しているのでしょうか？騙して求人出して騙されて応募してくる人がいますから同じことの繰り返しだと思います。根本的な改善がされていませんから。 これは仕方ないのでしょうか？
どん屋さんでバイトをしています。 放課後や休日で大体18:00~22:00頃までバイトをして帰ってくるのが22:30頃です。 その後に賄いのうどんを食べたりたまにスイーツも食べてしまいます お腹がすいているので食べちゃうのですが、どうしても夜に食べる罪悪感が酷いです。。。 休日は朝もしくはを減らしたりしているのですが、学校だとどうしてもきっちり食べちゃうので、自分が太っている気しかしなくて罪悪感でストレスが溜まっちゃいます。。 バイトの後に食べすぎちゃうのはどうしたらいいですか？
る分には全く問題ないのですが、職場で別の同僚の悪口を聞いたり、ネガティブな陰口を耳にするだけでとても悲しくなってしまいます。 話し手の本人は、その場その場であった嫌なことを誰かに話すことで発散したいだけなんだと理解してます。 しかし、聞いてる側からすると、例え自分以外の別の誰かの悪口でも、自分のことのように傷ついてしまったり、「本人が知ってしまったらひどく落ち込むだろうな」と考えたり、目の前で話してる相手に対して、知りたくもない裏の顔を見てしまったような気分になりショックを受けてしまいます。特に、自分より年上か、先輩や上司だったら余計に。 悪口を聞いたその場では、「そんなことがあったんだね」と言うだけにするか、話題を変えたりしてやり過ごしてます。でも、頭の中には相手の心ない言葉や攻撃的な口調がずっと残っていて、家に帰ると泣き出してしまうこともあります。 社会人3年目くらいになりますが、職場で誰かが誰かの悪口を言っているのは未だに慣れません。 一時期、仕事のストレスが重なり、うつ病と診断されて休職したこともありました。 職場というフォーマルな場で個人的な負の感情を表に出すべきではない、という私自身の考えが余計に辛くさせてるような気もします…。 例えば、単なる愚痴や悪口ではなく、「Aさんのこういうところに困ってるんだけどどうすれば良いと思う？」みたいな、あくまでも解決策を求める相談なら全く構わないんですけどね。 転職も考えましたが、人の悪口を言う人や感情的な人はどの職場にもいると思います。 しかし、悪口を聞くたびに泣き出してしまう今の自分自身を考えると、また休職を要する事態にならないか不安です。 職場で悪口を言う人とどう向き合えば良いでしょうか。
減らすどころか、増やしても、仕方ないのですか？ 犯罪を犯す警察官は、何のために、警察官になったのでしょうか 警察官になったのに犯罪を犯す人は、給料を期待して警察官になったのか、制服にあこがれていたとか、公務員になりたかったとか、ただ短絡的な理由だからそういった犯罪に走るのでしょうか？
の同期合計6人、そのうち1人女の子がいます。(また、もう1人は異動で5人となった) 同期の中に謎に臭い人(男B)がおり、それが原因で私はグループを抜けました。 (もう1人抜けてます) そのせいでもう1人の同期A(男)の性格(綺麗事しか言わない所)が見えてしまい、嫌になりました。 同期の女の子も同期Aと仲良いので、女の子の発言もあまり信用してません。 仕事のストレスもありますが、人の嫌なところが目につきます。 もしこのような状況の場合、どうしますか？
出た為に心療内科を受診しパキシルや眠剤が処方になりました。一時は休職退職も考えました。 職場は人間関係も特に悪くはないのですが仕事がストレスな事もあり勤務日数を減らしてもらえるように上司に相談しました。 最近服薬のおかげか眠れるようにもなり食欲も出てきました。 今まで通りの日数で働けなくもなさそうですが、まだまだ自信がなく…職場ではいつも通りに振る舞ってるので周りからは元気そうなのに何で勤務日数減らすんだろうって思われちゃうかな…とか…人員不足なので… 何で減らしたの？って聞かれたらどう答えたら良いですかね… 信頼できる数人には本当の事を話してますが…
回答終了
す。私の方が年齢が上で先輩でもあるので注意をするのですが、全く非を認めず絶対謝りません。上司に何度も相談しましたがその人と仲が良いので全然動いてくれません。 なので調子にのって悪化するばかりです。無視したいのですがサボっているのを見ると腹が立ちますし、あちらから煽ってくる事もあります。ものすごくストレスで私がシフトを減らすぐらいです。 辞めれば解放されるのですが、数年勤務してきた私が辞めてその人が残るのが悔しいです。 公的に相談しようにも店や上司からならパワハラで相談しますがバイト間の事なので、何処へどの様に相談したらいいか分かりません。 どなたかアドバイスお願い致します。 長文失礼しました。
(休憩除く) 今月から１つ掛け持ち増やしたこともあり結構しんどいのですが、これは仕事からくる辛さなのかシンプルに違うことなのかわかりません 仕事自体にストレスは全くないです 大学生で研究もあるため減らすか迷っていますがお金が減るのが怖くて… 過労死ラインは250時間〜とありましたが、時間外という表現が分からずトータルで何時間かわかる方いれば基準にしたいので教えていただきたいです！
言ったか」より「誰が言ったか」によるところが多分にあります。 2、女性が意見を言うとヒステリーとみなされる雰囲気があります。 これがすごく悩みです。 1、結局同じ結論になるのに、またはその案を採用してプロジェクトが進むのに、 Aさんが言っても首をひねるのに、Bさんが言えばすんなり通ります。 私は、あるグループではAさんにもなり、別のグループではBさんになります。結局、誰が言ったかで決まります。 これって、おかしいですよね？私にはストレスになったりもします。 2、私は女性です。 ウチの職場は女性が少ないのですが、若い女性はあまり意見も言わず、笑ってて、私からしたら、それは仕事なのかな？と思うことも多く、 キャリアを積もうとしていないように見えます（見えるだけですが）。 たまに意見言う女性とか、特に40代前後の女性が言う意見は、採用もあるんですが、基本的に鼻で笑われる雰囲気があります。 中には「女のくせに」と平気で言う人もいて、最悪です。 とても、嫌だし、ちょっとしたストレスです。 でも、この仕事が好きだし、やめたくありません。 また、キャリアも高めたく思っています。 ストレスを減らすために、どう思考の転換を図っていけばよいでしょうか。 ちなみに、私は同じ会社の女性の人とは仲も良く、楽しいです。
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