頑張ろうと思っても落ち込むばっかりで前向きになれません。 こんな時、どうしてますか……？
解決済み
妻さんがいます。 ある時、仕事中のランチや時間調整のカフェで彼女と居た時に、会社携帯電話の着信をスルーしてました。 多分、そんな感じで、誰かと一緒にいて、仕事の電話をスルーしてる可能性大ですよね？
します。 ・2年前から障害児童の放課後デイでパートで働いています。 ・施設で子どもが利用できる部屋は3部屋です。 ・アルバイトは私の他に2人おり、どちらも上司より年上です。 ・子ども1人の注意に大人複数人で畳み掛けるように叱責するのを、私が見てて不愉快だったので、調べてみると、子どもにとても悪影響だったため、根拠をはっきりさせ、上司に伝えると「みんなで助け合っていく雰囲気を大切にしたいので、変えません」と言ってました。私も納得しました。 ・去年入ってきた正社員(私より年下女性。以下、A)が早くも上司をいじっています。暴行もします。でも私が言葉でいじっても上司はかしこまります。 ・Aは介護の有資格者です。長時間自閉症の子を叱責するスタッフがいたので、Aに「長時間しつけすぎると返って悪影響なんじゃないですか」と聞くと「普通じゃないから長時間叱るんじゃないですか？」と言いました。 ・もう辞めてしまったスタッフが、車椅子用の車のセッティングを社員がしてないことに謝罪してきました。セッティングの仕方は2年働いても先週まで知りませんでした。 ・上司はよく「仕事とプライベートを割り切っている」と言います。 ・正社員は全て上司より年下です。 ・以前、社長から送迎の際の服装で注意されました。社長は「貴方のことじゃないかもしれないから、他の女性社員にも言うね」と言ってましたが、確認すると注意を受けてないようでした。 ・利用者の子どもの様子の記録をつけていますが、どの人も「あの子今日どんな様子だった？」と聞き合って、情報共有しています。前述の「助け合い」が理念になった形なんだと思い、私も真似て続けていました。 ・私は学生でもあり、図書や先生のアドバイスに基づいて、施設内の問題の解消方を聞いていました。上司も「何か学校の勉強で分かったら教えてくださいね」と言っていたので、それを上司に伝えていました。(スタッフが子どもの人権侵害もしていました) 今日また上司に以下の点で叱責されました。 ・毛先の髪色が明るい ・自閉症児と車椅子の女の子をほっぽいてセッティングなど分からないことがあっても電話で聞くな、事前にセッティングできてるか確認しろ ・子どもの様子を聞くな、１：１で遊ぶな、全体を把握しろ。特に、小学校高学年の子には性が目覚めるため、コチョコチョをするな。 対応策として ・元々キツめの顔なのもあるので、それが目をつけられる原因なのかなと思いました。メイクを変え、お団子ウィッグを購入する予定です。でも、私以外も髪色は明るいです。むしろ私はだんごにすれば黒です。 ・2つ目は出来事の中にもあるように、今まで毎回、車椅子の子と、自閉症児をお迎えに行けるよう、車はセッティングした状態だったので、確認しなかったです。でも何が分からないか、予測できません。怖くて分からないことを電話で聞けません。また、パートタイマー1人で車椅子の子と自閉症児の迎えは今までありませんでしたし、それはパートさんにさせません、と辞めた社員さんが言っていました。 ・3つ目は、私以外もしていたので、先輩の真似をしていたつもりでした。メモの許可をもらったので、これから子どもがいつどこで何の遊びをしていたか、記録しかしません。私はこちょこちょはしますが、Aや他のパートは小学校高学年の男の子も膝の上に乗せます。それに対しては注意なしです。 3つ目に関しては、私が他の職員と仕事内容がまるっきり変わってしまいます… おそらく、「畳み掛ける叱責について違和感を持ち、調べたこと」と、最後の、図書や先生に聞いて解消法を上司に伝える行動が、上司の気に触ったのではと思っています。 マイノリティな行動をすれば目をつけられるなら、子どもの行動を記録しかしないという業務内容をするのは私だけで、スタッフ皆さんほぼ子どもと１：１で遊んでいるので、また何か言われる予感はしています。 とても怖いです。助けてください。 主観的で理不尽な回答にはお返事しないかもしれません。できれば障害児童の放課後デイの現場を知っている方の声が聞きたいです。
ないのですが、仕事を全くせず、仕事を私に投げてきます。言われた仕事は文句を言わず速やかにこなしてきました。 最初のうちは褒めてくれてましたか、最近は当たり前の様な顔をしております。食事を頻繁に奢ってもらうのですが、この食事は不器用な上司のせめてもの感謝の気持ちと思いこみ、今までご馳走になっていました。しかし、 上司の仕事をしても私の功績にはならないので徐々にバカバカしくなってきました。 権力を持っている上司のため、下手な事を言うとあっという間に周りを固められて私の立場が苦しくなるのは容易に想像できます。 上層部や組合関係に相談しても、結局その人の権力が大きいため、最終的に自分が不利になるのはわかっています。上司のために仕事して、上司の手柄にするのはサラリーマンとし当たり前のことなのでしょうか？ それとも、出来る男としての立ち回り方はあるのでしょうか？ やっとの思いで就職して10年目、ようやく生活も安定してきたので、若い時の様に言いたいこと言ってギャフンと言わせる様な事はなかなかできません。
職業に転職が決まりホッとしているのですが、当方、広場恐怖いわゆるパニック障害を持っております。 今回、5年続けてきた仕事を辞めて、療養をしながら1年間転職活動をしてきまして転職活動がうまく行き採用が決まりました。 転職活動中は不安とか心配事は何もなかったのですが、転職が決まった途端、不安にかられ不安な日々を過ごしております。 これから毎日8時間働けるのだろうか、とか 人がいるところで体調が悪くなったりしないだろうかとか 働いてるときに不安による発作で倒れたりしないだろうかとか 1年間のブランクからもう一度ちゃんと働けるのだろうかとか 通勤中に熱中症になって倒れないかとか 仕事についていけるのだろうかとか みんなと仲良くやっていけるのだろうかとか 絶対に発作は起きないだろうし上手くやっていけるだろうと分かっていても、やはり不安で働く前から過度の不安が再度襲ってきており毎日が不安です。 長期のブランクやパニック障害があった方で転職された方が、同じような気持ちになったことがあるのかどうか教えてもらえると嬉しいです。 また、そのときどんな方法で対処してきたとかありましたら教えてほしいです。
を覚えられず何度も同じことを先輩に聞いてしまいます。自分では焦っている自覚はありません。 日常生活ではとくに悩みはありません。学生時代はいじめられたことがあり、人の輪の中に溶け込むのが苦手です。友達も少ないです。 この間呼び出されて精神疾患ではないかと言われました。仕事も向いていないと言われました。 こんな私はどんな仕事が向いているのでしょうか。また常に仕事中焦ってしまう、仕事を覚えられない、片付けられない、忘れ物が多いこれは精神疾患でしょうか。 うつ、統合失調、パニック障害、ADHDどんな疾患が考えられますかね？メンタルクリニックに近々行こうとは思っています。 薬剤師を頑張りたいのですが、向いていないと言われた以上どうしたらいいか悩んでいます。
初バイトです。 バイトでレジをやっていて煙草も販売しているのですが今日お客に煙草の銘柄を言われたのですが、まだ覚えてない銘柄だったので分からないので番号で教えてもらってもよろしいですか？と聞いたら舌打ちされてしまいこれはやばいっと思って一応探してみたのですが見つけらずもう一度聞き直したら「お前日本語わかんねーのかよ」と大きな声で怒鳴られてしまいかなり精神的にキました。 私はハーフなので人種差別も含む言い方をされたのかなって思いました。むかつきます。取りに行った後も「おせーよ」と一言。こっちからしたら探してやってるだけありがたいと思えです。 その時は普通に接客やり通しましたけどその後にじわじわ蘇ってきて泣いてしまいました。次に待ってたお客様に対して凄く申し訳ないと思ったのですが手とか声が震えたり涙が止まりませんでした。申し訳ありませんと謝りながら接客をしましたがやっぱり泣いてしまったのは情けないなと思います。 幸いバイトの終わり頃の出来事だったので良かったのですが、またそのお客と会うと思うとすごくバイトに行くのが億劫です。悔しいです。未成年だし研修中だしそんな沢山煙草の銘柄覚えてないしゆっくりでいいから銘柄さえちゃんと教えてくれれば取りに行くし番号さえ教えてくれるだけでも助かるのにほんとに銘柄を聞き返しただけでなんでこうも言われなきゃならないんですかね。働いてお金貰ってるんだからそれは甘えとか理不尽に怒鳴られるのはよくある、当たり前だって考えは私は間違ってると思います。 働いてる側も人間ですし言っていいこと悪いことはちゃんとあるしお客様は神様でもなんでもないですし働いてる側は奴隷じゃないと思います。 考えるだけで手が震えてきて泣きたくなります。最悪です。ほんと会いたくないです。レジに並んできて欲しくないです。おかげで銘柄を覚えましたけど。 結構常連でいつもレジの人に怒鳴ってる人なので苦手です。煙草に火をつけたら爆発して欲しいです。 呼ぶ時も「店員さん」とかじゃなく「外人」って言ってくるのも正直無理です。失礼すぎだし本当に店に来ないで欲しいです。 「お前日本語わかんねーのかよ」って怒鳴られた声がずっと頭の中でぐるぐるしてて軽く人種差別されたのが地味に根に持ってしまいます。 他のお客様は比較的優しいですしいつも気さくに声とかかけてくれて楽しいです。でもそーゆう変なお客のせいで全てが台無しになってしまうんです。どうしても気持ちがダメになっちゃうんです。 話が変わりますがシフトが週4〜5はいってます。シフトにバツつけない日全部バイトを入れられてしまいます。土日はどっちかがロングです。両方ロングの時もあります。 フリーターだと思ってるんですかね。学業のことがあるので正直辛いです。 明日もバイトです。嫌です。すごく嫌です。 眠れません。 レジのおばさんのあたりも強くて無理です。 ミスしたら名出しで張り出されるんです。 シフトの時間もよく間違えて記入されるしマスクしたら次の週にはマスク不可の掲示板が新しく張り出されたり来月の休みをちょっと多めに取れば学生宛に「最近の休み」についての手紙が回ってきました。バイトの入りたての頃休む時は連絡するだけでいいよって説明を受けたので休む時に連絡だけしたら次のシフト表には代わりを探してからという文が追加されてたり。一ヶ月目の時は書いてなかったんです。色々タイミングが重なってるなと思ってしまいます。考えすぎですかね。 ストレスしか溜まりません。 愚痴でいっぱいですみません。 どこにも発散できなくて知恵袋に頼ってしまいました。 長くなってしまいすみませんでした。 ここまで読んで下さったかたいましたらありがとうございます。 ストレスのオススメ発散法とか貯めない方法とか元気になれる方法とかあれば教えてください！！よろしくお願いします！！
たら良いと思いませんか？害でしかない。
不調を治せますか？
ます。 ３０歳男性です。27歳で転職して、今の職場で３年目が過ぎました。 大学卒業後、職場を転々として３年を超え在籍した会社は初めてです。営業事務で10人程の会社です。 仕事ぶりも褒められ、会社の大きな取引先を担当する話が出てきました。 業務遂行上のつまずきやトラブルは少なく、現取引先とも良好な関係にあると思います。 ですが、漠然とした不安感や焦燥感で胸が一杯になり、動悸が起きたりします。 3年目を超え、もう新人でなく中堅だろうという会社の雰囲気を感じます。 実際、業務上問題がないように思え、自分でも中堅の立場となっていくことは頭では分かっていますが、何か不安です。 この不安の正体は何でしょうか。社会人の皆さまはこのような不安を感じたことがありますか。また、経験があればどのように乗り越えられましたか。
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