「ストレス解消法」を含む質問（131ページ目）

パニック障害になってしまいました。 仕事の勤務日数を減らして頂く事になったのですが、正直回りは迷惑だと思います。 これ以上迷惑かけない為には早く治す事しか...

が、正直回りは迷惑だと思います。 これ以上迷惑かけない為には早く治す事しか私には考えられないのですが… 他に何か出来ることありますか？ 皆さんならどうしますか？

会社でセクハラ被害にあっています。 (言葉や体を触られる) 1人からではなく複数人からです。 半年前からパニック発作を起こすようになり、心療内科へ通ってい...

人からです。 半年前からパニック発作を起こすようになり、心療内科へ通っています。 適応障害とパニック障害の診断を受けました。 薬での治療をしていましたが、医師から退職又は休職するよう言われました。 以前、セクハラ被害について上司に話をしましたが「現場を見ていないから、見かけたら注意する」と言われ何も対応して貰えませんでした。 相手は誰もいない時にしかしないので、改善されていません。(過去に人事部へ相談もしましたがその時は、本人へ直接指導してしまったため私が言った事がバレ本人から変なことを言うなと釘を刺されました) 改善が見られなかったことから、退職を決意して上司へ退職の意思を伝えたところ、なかなか取り合って貰えず「退職意思は一時的な感情」として考え直すよう言われ話が進みません。 さらに、退職するのであれば社内規程で退社は3ヶ月以上先と言われ、3ヶ月以内に退職するのであれば有給は使えないと言われました。 本当にこのまま3ヶ月耐えて有給を使用するか、早く解放されて有給が使用できないしか道は無いのでしょうか？ 有給はあと、26日残っています。 読みにくい文章だったと思いますが、皆さんのお力をお貸しください。 よろしくお願いします。

24卒の学生です。 現在公務員試験重視で就活を行っており、民間企業も数社受けているのですが、愛想の良い面接官が苦手です。特に趣味や中高の部活ばかり雑談する...

るのですが、愛想の良い面接官が苦手です。特に趣味や中高の部活ばかり雑談するかのように深堀して、志望動機やガクチカをあまり聞かれない面接であると、「最初から採用する気がないのに面接しているのか」や「面接は続いているけど人事の中では不採用なのが既に決まっているのか」などと思ってしまいます。また、愛想の良い面接官であるとどのように面接に臨めばよいのか分かりません。これまでの面接では、面接官が趣味などの質問でにこやかな表情を浮かべていても自分は表情を緩ませることなく、真剣な表情のまま相手の目を見て質問内容に的確に答えることに集中して臨んできました。しかし、このような形式の面接ほど結果を残せていません。不愛想だと思われ逆に印象を悪くしてしまっているのでしょうか。 アドバイスよろしくお願いします。

会社の上司について 会社の女上司がすごく理不尽で、自分の機嫌で仕事をするのでいつもヒヤヒヤしています。 女同士は面倒くさいと言いますが、まさにその通りで...

もヒヤヒヤしています。 女同士は面倒くさいと言いますが、まさにその通りです。腹が立つような言い方もありますが、そこは楯突くこともできないので、黙っています。役員なので、もう少し大人の対応をして欲しいと思っています。ちなみに同族会社です。 上司（専務取締役）：30代後半 私：21歳 皆さんは、会社の上司に腹がたったとき、どうストレス発散していますか？

今年の４月から、公的機関の専門職で働いています。 夫の転勤で引っ越してきて、3ヶ月ほどになります。 今の職場は、私を含め新人が2名で、正職員の男性上司が...

月ほどになります。 今の職場は、私を含め新人が2名で、正職員の男性上司が仕事を教えて下さっています。 新人の私たちは、上司に指導頂いたらとおりに、業務を覚えこなしています。 しかし、先輩たち（非正規）にいちいちダメ出しをされ、困惑しています。 指導頂いた通りにしているが、どちらが正しいのか？上司や先輩に質問しても、先輩と上司がもめてしまい、毎回聞けずにいます。 しかし、先輩たちの指摘の仕方が厳しく、怒鳴りつけたりネチネチ言ったり、ミスでもないのに言われて、何が正しいのかも混乱してしまい、疲れてしまいました。 私と同じ日に入った同期の方は、酷く怒鳴られた翌日からずっと休んでいます。 長年勤めておられる方ほど、性格がきつく、独特な方が多いです。 私は出来れば１年間は続けたいと思うのですが、うまい立ち回り方を教えて頂きたいです。 とにかく粗探しをされ、上司の指示通りの業務を否定されて馬はばかりです。

就労継続支援A型の面接及び志望動機について 精神障害でなかなか一般就労が難しいため、ハローワークから就労継続支援の事業所を紹介されたので、そこの面接を受...

め、ハローワークから就労継続支援の事業所を紹介されたので、そこの面接を受けることになりました。しか し、今までの一般就労とは全く異なるタイプの事業所で働くため、どのような面接になるのか全く見当がつきません。 そこで質問なんですが ①面接官からどのような質問を受けましたか？ ②履歴書の志望動機にはどのようなことを書かれましたか？ この二点について回答お願いします。

内定ブルーは，焼肉かお寿司 旅行 ランニング 何か良い打開策何ありますか？

職場でかなりメンタルをやられました。 昨年秋に育児休業から復帰し、なぜか部署を移され課長に昇進となりました。新しい部署は経験したことがない業務で、部下より...

され課長に昇進となりました。新しい部署は経験したことがない業務で、部下よりも業務知識がない状況です。 上司の部長は、怒鳴ったりするような露骨なハラスメントはしませんが、指示をコロコロ変えて期日ギリギリの仕事を混乱させたり、自分の指示した仕事が上手くいかなくても部下のせいにするような狡さがあります。また、私のミーティングの仕切り方が悪いと部下の前で恥をかかせるような叱責も多々あります。 そんなことが続き半年の間睡眠不足が深刻で、精神的にかなり参っています。 休日もほとんど何もやる気が起きず妻には精神科にかかった方が良いと言われるような状況です。 会社を辞めることを前提に転職活動をするか、上司のさらに上に窮状を訴えるか？どのような方法が解決の近道だと思いますが？

うつ病で休職し、半年経ちました新卒3年目女です。 容体が落ち着いているので復職を主治医と検討しています。 このまま同じ会社で復職するか（うつ病を発症した部...

主治医と検討しています。 このまま同じ会社で復職するか（うつ病を発症した部署からは異動）、転職するか悩んでいます。 同じ会社に復職したいですが半年も休んでしまい、ブランクがネックです。 うつ病から復職された方のエピソードをお聞かせくださいませんか。 よろしくお願いいたします。

長文失礼いたします。 6年間、学童施設で勤めている者です。 来年度、昇格の話が12月に出てからしっかり下をまとめていくことができるか不安で先週から体調が悪...

2月に出てからしっかり下をまとめていくことができるか不安で先週から体調が悪化してしまい、病院に行ったところ不安障害と診断され、会社を休んでいます。 体調が悪化した原因として考えられるのは、現在3人の正社員とアルバイトの方で施設を運営しているのですが、現施設長が異動、私が施設長に昇格という話でした。 ただ、今年度から異動してきた女性(自分より一回り以上年上です)がやる気がない。遅刻も多い。という状況で現施設長にどうすれば良いか、聞いたところ、今あなたがやっている業務、施設の回し方を一緒に伝えていこうという話になりました。 しかし、ギリギリの業務があってもやらない。結局自分が片付ける。その人主体のイベントがあっても結局は自分が仕切るなどとカバーをしてきました。 現施設長に相談しても、「まあしょうがないよね。注意しても辞めちゃうかもしれないし」と言われ、それ以上は言えませんでした。 その後も諸々カバーをしつつ、他の業務をしつつストレスを感じていたところ、先週の休日に吐き気、ご飯食べなくてもいい、頭痛等の症状が出て、来年度考えると不安で自殺も頭をよぎってしまいました。 結局上司に報告し、2週間休むことになりました。その後のことは決まっていませんが、こんな状況なので昇格の話しはなくなると思います。それはいいのですが、急な休みをいただき、迷惑がかかっているのですぐ戻らなければという気持ちもあるのですが、医者からも今戻っても悪化するから休んでと言われています。 今は冷静な判断ができてませんが退職も考えています。 どうしたらよろしいでしょうか？ ご意見がもしあれば参考にさせていただきたいです。 よろしくお願いいたします。