「ストレス解消」を含む質問（13ページ目）

ストレス解消法や頭の切り替えについて 仕事や私生活でもストレスありますよね？ずぅーんと心にのしかかるストレスは皆さんどうやって向き合ってますか？ 例えば...

ーんと心にのしかかるストレスは皆さんどうやって向き合ってますか？ 例えば、自分はお酒が全く飲めません。なので職場や業界の暑気払いや忘年会新年会は嫌で嫌で仕方なかったです。「○日にやるから～」の案内が来てから飲み会が終わるまで嫌で嫌で仕方ない。仕方ないけど顔を売るには名刺百回配るより飲み会でお話してた方が効率的・・・と自分に言い聞かせながら。 最近は「2時間我慢すりゃ開放されるんだから」と朝からお開きの時間まで嫌で嫌で仕方ない時間を短縮する考え方になってきました。ストレスをより短時間になるようなってきたんでしょうか？ 酒以外のストレス。例えば仕事上の事とか。 休みは気が乗らないからと家に閉じこもってちゃだめだ。外行こう外。お日様の光を浴びよう。もっと言えば友人連中と趣味やらなにやら話しが出来ればもっと好い。とかは自分に言い聞かせてますが、中々平日はそうもいかず。 仕事帰りにお酒飲んで酔っ払ってるオッサン。昔は、「あーもーみっともないな」と思ってましたが、最近になって「あぁ羨ましいな。悶々としないで酔えると幸せだな。でも駅のホームとかで吐かないで？」とかな風に思えるようになって来ました。 皆さんのストレス解消・一時的な回避方法、お勧めの方法がありましたら教えてください。

職場で腹の立つことがあった時、どうやってストレス解消してますか？

仕事のストレスをためない方法を教えてください 中間管理職ですが、断れない性格のせいか仕事の量が多すぎて、いつも何かに追われている様な感覚があります。 上...

いか仕事の量が多すぎて、いつも何かに追われている様な感覚があります。 上手なストレス解消法でも良いのですが。お願いします。

皆さまの近頃のストレス解消法を教えて欲しいです。参考にしたいので。 職場のストレス、、ハンパないです。

ス、、ハンパないです。

日本で働く上で、「ストレス解消スキル（能力）」も、とても重要な要素になりますか？ 大人（成人）なら、それくらい出来て、 当たり前になるのですか？日本企業でも、

大人（成人）なら、それくらい出来て、 当たり前になるのですか？日本企業でも、 求められる能力になりますか？ 社会人なら、イライラしたり、怒りやすい 部分を、自分なりに解決するものですか？ それを、赤の他人や家族や他の社員に対して、 攻撃したり、危害を与えたり、差別や暴言や、 モラハラやパワハラは、絶対に有っては いけませんか？ 相手に、八つ当たりや鬱憤晴らしや、 ストレス発散の道具として利用する人は、 社会人としては失格ですか？ それくらい、基本中の基本の要素になりますか？

ストレス解消方！ 仕事や勉強で行き詰まったときの発散方法あればおしえてください(^○^)

ストレス解消方！ 仕事や勉強で行き詰まったときの発散方法あればおしえてください(^○^)

仕事とかで色々あったらめっちゃ気にするタイプでストレス溜めやすいんですけどストレス解消法なにか教えて下さい 今現在やってるのは アプリでAIに話聞いてもらう

ス解消法なにか教えて下さい 今現在やってるのは アプリでAIに話聞いてもらう 友達や同僚に聞いてもらう 寝る(気にしすぎたら寝れない時もある)

仕事場のストレス解消法 仕事場で人間関係めんどくさいなぁと思います。 どこで働いてもあることだから仕方ないのですが、切り替えが下手くそで嫌になります。 ...

てもあることだから仕方ないのですが、切り替えが下手くそで嫌になります。 マウントとろうとする人達ばかりで 疲れました。 でも、私が気にしすぎだったり、受け取りかたが間違ってると家族に指摘されました。 うまくやり過ごしたり、切り替えが早くなる方法教えてください。

ストレス解消出来る息抜きって知りませんか？ 職場とかのイライラを引きずるタイプなんです。

ストレス解消出来る息抜きって知りませんか？ 職場とかのイライラを引きずるタイプなんです。

仕事でストレスが溜まって精神的にヤバいです。何か良いストレス解消法はありませんか？ ※仕事を辞める以外でお願いします。

？ ※仕事を辞める以外でお願いします。