「ストレス解消法」を含む質問（126ページ目）

件のブログから。 また、業務時間がまるで足りないからとコードレビューすらろくにできないので知見がたまらない、時間がないので勉強もできない(しない)、もち...

きないので知見がたまらない、時間がないので勉強もできない(しない)、もちろん職場で最新の技術に対する ディスカッションどころか雑談すら成り立たない、という状況で、私がこのような職場で業務に忙殺されている間にも、世界のエンジニアは勉強し技術力を高めているのかと思うと、相対的に自分の市場価値を毀損されていると感じ、焦燥感にはちきれんばかりの思いでした。 ソニー株式会社を退職しました これすごいわかります。 ぼくが勤めていた会社も、みなさん忙しいせいか、新しい話に付いていけてなかったんですよねぇ……。 思いっきり業務に関係があるはずのフェイスブックの重大発表（たとえば「いいね！ボタンのオープン化」）があったのに、誰もキャッチアップしていなかったり……。 どうしても誰かに話したかったぼくは、当時Googleに勤めていた友人とランチディスカッションをした記憶があります。話せる人が社内にいないのは辛いんですよねぇ（擁護しておくと、今はそんなことはないと思います）。 勉強時間がなくなると、人材価値が落ちる。 ベルトコンベアで自動車を組み立てていた時代ならともかく、今は働く人それぞれが「勉強」しないと、どんどん人材としての価値が落ちていく時代です。 たぶん、ほとんどの日本人は「ブロックチェーン」とか理解していないんでしょうね。知っているからエラいとかではなく、そろそろ知らないとヤバいですよ、ブロックチェーン。ま、ぼくも最近知ったんですけどね！ 関連記事：【解説】うちの妻でもわかる「ブロックチェーン入門」。 勉強しないとヤバいのはわかっている。けれど、毎日残業続き。満員電車で消耗しているので、本を読む時間すらない。余暇の時間はストレス解消に散財する……。それじゃ、ビジネスパーソンとして成長していきませんよね。 何度も書いているように、まずは長時間労働から抜け出すことです。 残業しなくてもいい会社なんて、山ほどありますよ。転職活動しましょうよ。 田舎に移住して低コストな暮らしを模索するのもいいでしょう。こっちは家賃安いんで、がんばる必要ありません。 必要なのは、環境を変えることです。そこにいつまでもいると、自分が劣化していきますよ。 余裕を取り戻し、身銭を切って勉強しましょう。ぼくはそうして、自分の価値を高めて、今の位置までたどり着きました。 不要なものを切り捨てて、周りの協力を得て、自分の時間を取り戻さないことには、いつまで経っても消耗しつづけることになりますって。 思い切って環境を変えることが、きっかけになるかもしれません。というわけで、久しぶりに自著を貼り付けておきます。 おとっち

【至急回答お願いします】 仕事をするとストレスで体調不良になり辞めざるを得なくなります。うつ病の症状が出てきたり腱鞘炎になったり情緒不安定のまま毎日残業や...

ります。うつ病の症状が出てきたり腱鞘炎になったり情緒不安定のまま毎日残業や休日出勤などをしていました。しばらくして体調が良くなったので新しい所で働き始めましたがまたすぐに戻ってしまいやる気が出なくなって落ち込んでしまいます。頑張らなくちゃいけないのに、やらなきゃいけない事もやりたい事もいっぱいあるのにちゃんと目標や夢があるのにこんな状況じゃ不安と焦りと悩みでいっぱいです。彼氏と同棲する予定もあるし学校もあるのに、、生活費もそろそろ仕事頑張らないと厳しいです。愚痴っぽくなってすいません なにかいい対処法を教えてください。よろしくお願いします

職場でイライラしないようにしたいです。 普通であれば2人で手分けして行う仕事を もう1人が仕事のペースが遅いので、 (例えば、午後から定時までに終わらせ...

もう1人が仕事のペースが遅いので、 (例えば、午後から定時までに終わらせるべき範囲内の仕事が6つあるとすると4つ、たまに5つ) 半分以上私がやる事になってしまいます。 別に私がするのはいいのですが 心の中ではモヤモヤが止まりません。 1回その事でキレたのですが 上司にはもう一人の子の仕事のペースはあれ以上早くならないから、と言われました。 じゃあそいつの分の仕事を毎回私がやんないといけないわけ？ そのくせヘラヘラしてんのにも ぺちゃくちゃ話してんのにも相乗効果みたいなので腹立ちます まず、お前が仕事遅いせいでこっちに迷惑かかってんのわかんないの？ そんなちょっとしか仕事しねーなら 最初っから1人でした方がまだマシだわ って心がモヤモヤでいっぱいなので どうにか沈められる心の持ちようを教えてください。

根本的に消防士に求められる人材って何ですか？ 現役の消防士さんお願いします！

仕事を辞めたいのに、上司が産休に入って一年は辞められません。 気分転換法を教えて下さい。

仕事を辞めたいのに、上司が産休に入って一年は辞められません。 気分転換法を教えて下さい。

皆さんはイライラしているとき、モヤモヤしているときなど、とにかくストレスがたまっているときどうしていますか？どんなことでもいいので教えてください！！ 私は...

ているときどうしていますか？どんなことでもいいので教えてください！！ 私は最近とてもイライラしています。なにかにたいしてではないのにとにかくムカつきます。こんなときどうすればいいのか分からないけどどうにかしたいと思ったので投稿します。少しわがままな質問ですが、回答よろしくお願いします。

仕事中身に覚えのないことで怒られ、やってないと言えないのではいすみませんと言っているのですが、これが普通ですか？ ストレスが溜まり仕事中ピリピリしているせ...

いるのですが、これが普通ですか？ ストレスが溜まり仕事中ピリピリしているせいで一緒に仕事している人に今日迷惑をかけてしまいました。 16で仕事は鳶です

質問失礼致します。 最近、非常に暑いですが皆様体調はどうでしょうか？ 暑いだけでも大変なのに、仕事やプライベートでのストレスあると思います。 私も、最近非常に

も大変なのに、仕事やプライベートでのストレスあると思います。 私も、最近非常に体調が悪く便秘ぎみです 。 最近便秘が続き只今、急な腹痛でトイレに直行しました。 幸いに、トイレは空いていたのですが… 汚くて申し訳ないですが、下していました…。 体調管理は大切ですね。 そこで、皆様に質問です。 皆様は体調管理にしていることはありますか？ ストレス発散方法などもあれば、教えて下さい。

最近くだらないことでイライラすることが多く、そんな自分が嫌になってきてしまいます イライラしないようにこころがけても些細なことでカチン ときてしまいます ...

イライラしないようにこころがけても些細なことでカチン ときてしまいます 思いっきり叫んだり暴れたりしてもあんまり解消されません 自分のことが嫌にならないようにしようとしてもすぐにイライラしてきて何にもやる気が出ません すっきりした自分になるにはどうすればいいでしょうか

こんばんは。 21卒の就活生です。 就活が辛いです。 ふとした瞬間に涙が止まらないです。 泣くのを我慢すると、感情が無くなったみたいに心が空っぽになり...

いです。 泣くのを我慢すると、感情が無くなったみたいに心が空っぽになります。 くだらない質問内容で申し訳ないのですが このままだと自分が自分じゃなくなりそうなので どなたか暖かい言葉をかけていただけませんか。 本当に辛いです。