解決済み
オケで4~5時間滞在すると言ったら笑ってもらいましたが、この回答は大丈夫だったでしょうか? 作業療法学科の面接です。
飲暴食も酷いです。 帰ってからも仕事のことが頭から離れなくて酒にも逃げてしまいます。 いいストレス発散方法ってありませんか?給料が減っていくのもストレスになっているのですがどうしても散財癖が止められません。
、イライラが止まりません。 関係のない友人にマイナス思考な話をしたくないのですが、自分の中に沸々沸き上がるものがあり抑えるだけでもストレスです。 早く忘れたいです。 現在妊娠中なので、ホルモンバランスの崩れが原因かもしれませんが、妊娠中でもできるストレス発散方法があれば教えてください。
いかず 嫌味、皮肉、マウントの餌食になっています。 皆は趣味でストレス発散といってもお金のかかるものばかりなので 外で大声で叫んでいます。そうすると周りはやばい奴と思って私を見ます。。 カラオケなんか無駄に料金高いし 大声を出す、唯一の発散方法。 ヴぉおおおおおおおおお! おい!!!っていきなり叫ぶと鼓動が早くなって涙も出ます。 そうすると興奮状態になって職場でもイライラが晴れます。 もちろん時間帯や場所は選んでいますよ おい!!!!って叫ぶと 時々ふざけた学生とかが真似をしてくれるので、私も喜んで ありがとな!!!って返すこともあります。 周りからは何かの精神病を抱えていると言います。 かといって精神科に通っても薬渡してはいじゃあねえでおしまい それは時間と金の無駄だと思ってます。(これは私の考え方なので実際に利用してる方を馬鹿にしているわけではないのでご注意ください) 実際に大声を出す、思ったことをはっきり言う、 怒りをあらわにするしかストレス発散する方法ないですよね? 皆は趣味はないの?聞かれますが ストレス発散できる趣味があって何とかなるなら苦労せんわと正直思います。 皆さんならどうしますか?
回答終了
仕事と人間関係に疲れたときはどうしてますか? ストレス発散方法とか教えてほしいです。
です。 辞めることは考えていません。 良いストレス発散方法ありましたら、 教えてください。
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