解決済み
為、このような事態を招いたと思うのです。 ストレスを解消するにはどうすればいいでしょうか? 現在、職場では本来ならば静かに自分の仕事をするべきところを 後輩に話を延々とし相手の仕事を邪魔したりしてイライラ脈絡も無い話をしたりしている状態です。 仕事が終わる頃には喉が痛くなるくらい話しています。 これは相手にも凄く迷惑ですし自分でもこれは異常だと感じていて、 直接お客さんと関わる、すぐ近くにお客さんがいるのにベラベラと話すのはみっともなくだらしない店員だと友人にも指摘されました。 以前からネットオークションで買い漁りをしているときがあります。 私はオタクで、グッズなど高価な商品を買っていたのですが最近それがどうしようもなく苦痛になってきています。 多分、しゃべることと、ネットオークションで買い漁ることが私のストレス解消法になっていると思うのですが このどちらも苦痛に感じており出来れば変えていきたいと思っています。 何かこの2つに変わるようなストレス解消法は無いでしょうか? 多少お金のかかるものでも良いので、明るく楽しいストレス解消方法がありましたら教えてください。
をお聞かせ下さい。
るのはナシですか? 男なんですが。
回答終了
すが、「部屋を掃除したり、音楽を聴きます」でも良いのでしょうか?
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