「ストレス太り」を含む質問（11ページ目）

ストレス解消方法、緊張のほぐし方教えてください‼︎

ストレスあるあるについて教えてください。よろしくお願いします。

ストレス発散・リラックス方法について こんばんは、現在就職活動真っ只中の大学四年生女です。 就活も二ヶ月が経過し、精神的にも身体的にも疲労がピークに近づい...

生女です。 就活も二ヶ月が経過し、精神的にも身体的にも疲労がピークに近づいてきているのを感じます。 私自身もそうですし、友人たちや会場で会う同志たちも徐々に最初の頃の目の輝きを失いつつあると感じます。 しかし残念ながら就活はここからが本番のため、さらにもうひと頑張りしなくてはいけません。。 そこで皆様に何かオススメのストレス発散方法やリラックス方法、精神的に落ち着けることなどを教えていただきたいです。 実際に就活中にこうして乗り切りました！などの体験談などもお待ちしています。

会社の人がストレスが原因で倒れたため、もう少し仕事の負担を減らしてほしいと要望があったといわれました。思ったんですが、なのを持って倒れた原因が仕事のストレス

あったといわれました。思ったんですが、なのを持って倒れた原因が仕事のストレスと証明できるんでしょうか？その人は太ってるし 食生活や生活態度が原因てこともありますよね？ただ楽したいだけなんかと

最近なんのために仕事を頑張ってるのか分かりません。なんのために自分がこの場にいるんだろうと考えるようになりました。ストレスからの過食も酷く太っていくのでダメ

んだろうと考えるようになりました。ストレスからの過食も酷く太っていくのでダメな自分が嫌いです。

至急！就活のストレスで爆食してしまいます。もともと太りやすい体質ではないので、体重は気にしていませんが、肌の調子に影響しています。また、顔のむくみも気になります。

重は気にしていませんが、肌の調子に影響しています。また、顔のむくみも気になります。 そして、就活のためアルバイトも多く入れてないのでお金も節約したいのですが、お菓子やファストフードなど買ってしまいます。 悪循環になっていると思います。どうしたら、就活のストレスをお菓子や甘いものを食べすぎない&お金をあまり使わないで乗り越えられますか。 意見お願いいたします。

ストレス耐性をつけるには 少ししたことでもすぐストレスがたまってしまいます。 落ち込んだり、怒ったり・・・。 少しずつでも改善していきたいと考えているの...

ち込んだり、怒ったり・・・。 少しずつでも改善していきたいと考えているのですが 何かよい方法はないでしょうか。

職場で人間関係がストレスに感じるのは「割り切る」か「別の方法を取る」かどちらだと思いますか？ こんにちは。私はASDという精神障がいを持っていて、こだわり...

思いますか？ こんにちは。私はASDという精神障がいを持っていて、こだわりが強く、他者の言葉や注意を素直に聞くことができません。また、言葉を論理立てて話すことができず、他者とのコミュニケーションでいつも損をしますし、私の言動には節々におかしい所があるかと思います。 こうした、こだわりの強さと頑固さから、今までの学生生活・職場の集団生活でうまくやっていけた試しがなく、また何かと人から舐められたり比較されたり、プライドを傷つけられ、居たたまれない状況になりました。うつ病も経験しました。ストレスから10キロは太ったと思います。 居づらいメンバーに囲まれる毎日は苦痛で、関わりたくなく一人でいたいので、しばし会議室に閉じ籠もり仕事をしません、メンバーとうまくやれていないので、したくもありません。 このように、集団生活で人間関係のストレスを感じる人間にとって集団生活でうまくやろうとすることは無理なのではないか、結局うまくやれずに居づらくなるならいっそう、人と集団で関わらない仕事をしていくか、と思っています。 しかし知恵袋をみると、職場の人間関係は気まずいものだと割り切って耐えるべきとの意見もあります。 周りとうまくいくように努力すべきか、それとも別の方法として一人での仕事に変えるか、皆様のご意見を頂戴したく思います。 よろしくお願いいたします

会社に就職して課に配属されてから、ずっと嫌で毎日ストレスで死にそうなんですが、 研修中に給料で買ったApple watchを仕事中は毎日付けていて今日たま...

研修中に給料で買ったApple watchを仕事中は毎日付けていて今日たまたま今まで記録されていた安定時心拍数を見てみたら下記の写真のデータの通り、6月に課に配属されてからぐんぐん平均心拍数が上がっていて驚きました。 平均心拍数が上がった理由は、会社のストレスなのでしょうか？それともただ単に太って心拍数が上がってるだけなのでしょうか？詳しい方回答お願い致します。

職場のストレスで、甘いものを食べること以外で発散できません。どんどん太って行きます。もう嫌です。 転職をし（以前の会社ではパワハラを受け、その時もストレス...

す。もう嫌です。 転職をし（以前の会社ではパワハラを受け、その時もストレスで過食をしていました）、やっとパワハラから抜け出せたと思っていたのですが、そこはブラック企業で、またストレスが溜まり過食になってしまいました。 サービス残業は当たり前、休みもなく、求人内容と仕事内容は、労働条件も違いました。急募だったので、早く雇いたかったみたいで、良い事しか求人票には書かれていなく騙されました。面接に時も求人票に書いてあることを読むだけでした。しかし私も焦っていた所もありすぐ決めてしまいました。面接をした当日に合否の連絡があり、翌日から出勤で考える時間もなかったところがあります（言い訳かもしれませんが） ぎりぎりで回しているので仕事もきちんと教えてもらえません。何か質問するとイラッとされ、普通に教えてくれたらいいのに、余計な一言も言ってきます。その為毎日ストレスが溜まり、また過食に走ってしまいました。職場の人や、家族からは「太った？」と言われ、過食を辞めたいけど、お腹が一杯なのに、甘いものを見ると食べてしまいます。 まだ働き始めて半年しか経っていないのでこんなすぐに辞めることはできないし。しかしこのまま太り続け、仕事も合わないから辞めてバイトでもしながら次を見つけた方がいいのか悩んでいます。すみません。質問の内容がかわってしまいました。