職場でのお昼休憩について

Question

職場でのお昼休憩について２０代女子です。
夏に入社した職場での研修期間（午前のみ）が終わり、
明日から一日勤務となります。

仕事内容よりも、お昼休憩のことが不安でたまりません・・・。

一度お昼の休憩室を覗いたのですが
大きな机（とてつもなく大きい）とテレビのみで、
皆さんそれぞれ仲良しグループに分かれて食べているようです。

今までバタバタの午前中のみで、仕事が忙しくて雑談する暇がない＋私が人見知り の為、
職場の方たちとは挨拶と仕事の話しかしたことがありません。

ずっと前からこのままでは良くないと思っていて
これを機に皆さんと仲良くなりたいと思っています。

どういう風に話しかければいいでしょうか？

上司からは空いてるとこ座ってと言われていますが
暗黙でなんとなく席って決まってますよね？
その辺もどうしたらいいのか分かりません・・・。

なんだか転校生の初めてのお昼休みみたいですが・・・。

友人からは第一印象が暗い、怖い、話しかけにくいと言われます・・・
本当の自分はお喋り大好きだし、冗談も言います
でも最初はいつも緊張して自分から話しかけられないし、表情も暗くなってしまうのです・・・
そういうのもあり、余計に心配です。

真剣に悩んでいます
宜しくお願いします。

Answer 1

明日から緊張のお昼タイムなんですね・・・

いきなり 旧知の仲のように楽しく会話しようと思わず
話しかけてもらえるような位置で お食事すればどうでしょうか？

すでに できているグループに割り込んで食べようと思わず
最初のうちは食事をとりながら 一人で過ごせるように文庫本や雑誌を
用意しておくなどして あんまり気負わずにランチタイムを過ごせれば！
と思いますね。

お仕事するうち どんど気軽に話せる仲間が増えていくと思うので
そうなれば ‘ お隣 空いてますか？ ‘ と気兼ねせずお声掛けが
できるようになると思いますよ・・・

お昼時間は 友好の場でもありますが 休憩が主な目的ですので
心穏やかにお過ごし下さいね。
主様も 仰ってるように ‘皆さんと仲良くなりたい‘ という気持ちさえ
持ち続けていれば その表情が相手に伝わり向こうから寄ってきてくれるように
なりますから・・・ そんなに不安がることないですよ！