大学三年の女です。今将来のことで悩んでいます。 私は公務員志望でしたが、9月頃に勉強ノイローゼのようになってしまい、う…

Question

大学三年の女です。今将来のことで悩んでいます。
私は公務員志望でしたが、9月頃に勉強ノイローゼのようになってしまい、うつ状態になってしまいました。
もともとメンタルが弱く精神科に通院しているのですが、毎日脅迫的に勉強に追われ、他のことはなにもできず笑うことすらできなくなってしまいました。
そこで少し前から、少し休もうと思い勉強をやめてみました。
するとうつ状態は改善されたのですが、今度は本当に全く何もできなくなってしまったんです。
毎日ただひたすら自分の将来についての不安に襲われています。
今はもう勉強が嫌で嫌で仕方なく、テキストを開いてもなにもできずただぼんやりしてしまっています。
勉強したくない、でもそんな甘えたこと言ってられないという気持ちが1日ぐるぐると回っています。

本当はもう公務員試験の受験を諦めて民間就活に切り替えてしまいたいとも思ってしまいますが、ただ勉強が嫌だから逃げているだけなのかとも感じます。
そもそもなぜ公務員になりたいのかもわからなくなってきました。といいますか、軸になる自らのやりたいこともわからず自分の価値もわかりません。自分なんかが就職できるはずないと感じてしまいます…。
甘えたことを言っているのはわかっていますが、大学時代何もやってこず、今突然現実に向き合うことになり気持ちだけが焦っているんです。
私はどうすればよいのでしょうか。
長文、乱文でしたがどうか解答お願いいたします。

補足

本当にもう勉強できなくなってしまったんです。正直に言いますともう公務員試験受験をあきらめてしまいたい。勉強から逃げてしまいたい。
でもだからといって、民間目指して就活を頑張れる精神力が自分にはあるとも思えないんです。
甘えたこと言ってごめんなさい。今から私は何をしたらよいのでしょうか。諦めず勉強を続けるべきなのでしょうか。

Answer 1

いわゆる失敗したら怖いと考える恐怖感がおかしくしているのでしょう。一回ぐらい、時間を作って遠回りして見たら？
人生は長いし、少し遠回りすることで客観的な自分を見ることが出来ます。
公務員は安定した職業ではありますが、
上を向いている人と下を向いてしまった人との差が激しい職業と感じます。もちろん、民間もそうではありますが、役人根性って奴だけは別じゃないのかな?
ストレスでおかしくなっているので、自然を見に行くことをお勧めします。グリーンですよ。
滝とか山とかね。海は開放感があるけど、物悲しくなりそうだから山が良いな〜。大地のパワーってのが一番効果的な気がしますね。

嫌なことは嫌って言って良いんだよ。
人間なんだもん。
頑張ってくださいね。(・Д・)ノ

※回答補足
そこまで来ると完全にストレスです。
何かをして無いと不安になる症状は典型的でしょう。
焦らないで良いし、公務員は見送って自分の時間を作りましょう。
民間に行ってからだって公務員は受けられます。
民間への選択だって、本当に就きたい仕事を見極めるまでは
無理に就く必要はありません。
今は傷ついた心になってしまっているので
少し癒して下さい。まだまだ、若いのだから心配入りません。
無理しちゃダメ。

Answer 2

こんばんは。

何よりも、いちばんは、体調を安定させること。
凹んでいる、うつ、なのか、わかりませんが、
病を治すか、ある一定の良好な状態に持っていくようにする。
不調であるけれど、安定的なんです、こんな感じ。
きちんと通院する、きちんとお薬を飲む。

将来の不安があるのはわかりますが、体調がすぐれないままに、
いろいろとがんばっても、空回りをするだけです。
将来のことを調べるのも、ほどほどにして、できることをきちんとする。
無理をしない、背伸びをしない、体調不良者は、病気を治すことがいちばんです。

病気がある状態で、お仕事はありえません。
足を骨折しているのに、自転車に乗って、台風の中を走るようなものです。

病気が治れば、社会に戻れるチャンスは必ず来ます。
まずは、そこからです。
勉強は、その後です。安定しない状態では、どうしようもないです。
逃げではなく、先送りです。申し訳ないなら、かんったんな仕分けのアルバイトでもやってください。
絶対に無理はいけない。よく、ご自分の状態を考えてください。

適度に、がんばる、それが大事。体調不良者は、再発しやすい。
無理をしない、こと。自分の能力、体調を知り、うまくやるしかない。それは、誰もが一緒。

Answer 3

公務員にも色々ありますから、目指す職にもよりますが…
私は公務員の方と仕事をする機会が多いんですが、どの仕事も精神的に楽なものとは思えません。国のほか、地方自治体の市役所やら、教師やら、警察、消防…と。

それぞれ責任が重い上、利用する側はできて当たり前という態度できますから、少しでも対応に不備があったり、遅かったりしたらすぐにクレームだし、個人情報を紛失したり流出させたら、新聞沙汰。正直、うつになったり、自殺した人も少なくありません。

一般企業に比べて安定しているとはいえ、結構残業している姿も見ますし、これからの時代、公務員もどうなるかわかりませんよ。

羨ましく思えるのは、ボーナスの時期と、うつなどの病気になっても面倒みてもらえることくらいで、あとは大変だな〜が、正直な感想です。

ちなみに仕事柄、有利に公務員に転職した同僚も多々います。試験はもちろんありますが、社会人採用も積極的なようなので、一般企業で積んだ経験を武器に公務員に転職する道もありますよ。ただ、企業では上司にも自分らしさを出せたけど、公務員はそれができない…と窮屈そうでしたが。

まずはやりたいことを整理してみてはいかがでしょう。私のように公務員を相手に仕事する企業もあります。全く公務員とはかけ離れて自由に自分らしく働ける職場もあります。そうじゃなくて、とにかく安定した職につきたいんだ！と思えば、やはりそれに最も近いのは公務員でしょう。

誰かのために働きたいのか、とにかく自分が安定した職につきたいのか、自由がいいのか、それともマニュアルがある仕事のほうがいいのか、自ら考えて動きたいのか、与えられたものをこなすのがいいのか…

それだけ考えるだけでもずいぶん答えに近づけますよ！

Answer 4

まだ三年生ですし、公務員から民間に切り替えても
おかしくはありませんよ。勉強が大変なのは明らかですが
そもそも公務員になりたい明確な理由がないなら勉強が
はかどらないのも当然ですし、民間に変えてもよいでしょう。

やりたいことがはっきりしないなら民間のほうがやりたいものが
見つかる可能性は高いです。多種多様なので。

はっきり言って民間ならまだ間に合います。別に切り替えたことを
とやかく言われることも今ならないですよ。一度公務員の仕事について
しっかり調べなおし、本当になりたいのかを明確にしてください。
そしてやりたい仕事なら、勉強を始めればいいんです。逆にそれほど
やりたいわけでないなら、その勉強時間を民間の企業研究に費やした
方がよいですよ。

あと捕捉についてですが、
民間企業よりも公務員のほうが精神的には堪えます。なぜなら公務員試験は
民間の後に来るため周りが受かっている状態だからです。精神的に
自身がないなら民間も考えたほうが、気が楽になりますよ。

一度勉強は止めるべきです。何のためにやっているのかわかっていない時点で
勉強に意味がなくなっています。それは質問者さん自身も感じているはずです。
今はいろいろな仕事について知ることで、自分が何をやりたいのかを明確に
するべき時です。

頑張ってください！