職場を退職したいです 新卒で今の職場に就職し、今年で2年目になります。 昨年様々な理由が重なり、目眩の症状が…

Question

職場を退職したいです

新卒で今の職場に就職し、今年で2年目になります。

昨年様々な理由が重なり、目眩の症状が出た時に根本的な原因はストレスでしょうと診断されました。
症状は1ヶ月程度で治まりましたが、また今年同じ目眩の症状が出現しました。現在耳鼻科に通院中ですが、やはり職場だと症状が強く出ます。

イロイロと面倒に思ってしまったというのに加え、いつもニコニコしているキャラクターなので上司の前では普通にしていますが、最近は目眩に加え休日もやる気が出ず、よく分からないのですが涙が溢れてきたりします。良性発作性頭位目眩症と診断されてはいますがなんだか心が弱くなったせいなのかなと思い悩む日々です。

上司のパワハラも酷く、またいつ目眩が起きるのかと思うと怖いし、このままでは心も体も壊れてしまいそうです。
ただ最近様々な理由で退職する人が多く、人手不足なのも分かっています。もともと退職の意思を伝えてもなかなかスムーズに退職できない職場のようです。

もうこれ以上怒られるのも怖いと退職に対して臆病になってしまう気持ちと、周りのスタッフに迷惑をかけたくないという気持ちでぐちゃぐちゃなってしまっています。

長々となってしまいましたが、仕事を辞めたい気持ちに揺るぎはありません。しかし甘えかもしれませんが、できれば円満に退職したいです。
そのためにも、医師の診断書などは必要でしょうか。診断書でスムーズに話が進むものですか？
また、診断書と退職届を突然持参して話をするのは社会人としてマナー違反でしょうか？

ご回答いただけると幸いです。

Answer 1

新卒で2年目ということは11年卒の方でしょうか。
私も11年卒で少し似たような状況になったことがあったので回答させて頂きます。
こちらの場合は入社してから2ヶ月くらい経った頃のことです。そのとき既に職場の環境や人間関係、いろんなストレスが重なって仕事を何度か休んでいました。
そして心療内科で診察してもらったところ軽い躁うつ状態、適応障害だと言われました。
あの頃は職場に15時間以上も拘束されていたこともあって体力的にも精神的にも本当に辛かったです。

さて質問の内容についてですが、身体に何かしらの症状が出ているのですからお医者様に言えば診断書は発行してもらえるでしょう。
私の場合は症状だけでなく仕事の悩みも相談してみたところお医者様から休職したらどうかと言われ、その旨も含めた診断書を書いてもらい上司に相談しました。
幸い上司には恵まれていたので診断書を見せ簡単に事情を話したところ「ゆっくり休んできなさい」と言われ約2週間ですがお休みを頂くことが出来ました。
そしてその期間、実家に帰り親や社会人として働いている友人と話したことでリフレッシュもできたので、復帰後なんとか約1年は続けることができました。
結局退職して就職活動中なんですけどね(笑)

いきなり退職届を出して退職というのはちょっと厳しいと思いますけど、診断書を持っていって相談することで何かしら提案はしてくれるんじゃないでしょうか。
理解のない上司も多くいますから「甘えだ」とか「無理だ」とか一蹴されることもあるかもしれません。
ただ結局は自分の身体が第一です。
生きていく上では自分の身体が資本になってくるわけですから、その点を推してまずは上司や身のまわりの人たちに相談してみてはいかがかと思います。

Answer 2

本当のことなら、とくに問題はないと思います。

辞める二週間前に話をすればよいことです。

正直なことは、会社のためにもなります。

今後、パワハラの犠牲者がでないようになります。

訴えて、お金を取るしかありません。

Answer 3

様々な理由で退職する人が多く、人手不足であることと、ご質問者様が退職する事は別門ダウとして考えましょう。

そもそも、ご質問者様が退職を考えられたのは、上司のパワハラや仕事上のストレスで体調を崩された事が主な理由ですよね。

会社側は適切な人員配置や補充を行って、適切な人員で業務に支障が無い様に勤めなければなりませんが、それを怠っている為に、現在の様な状況になってしまっているのですから、周りのスタッフに迷惑をかけたくないという気持ちは判りますが、そこまで会社に忠義を尽くす必要はありません。

退職することは、職業選択の自由として法で定められた権利であり、会社側はいかなる理由があってもこれを拒む事は出来ません。

確かに、退職を申し出る事は非常に勇気がいるものですが、だからといってこのままの状況で勤務を続ければ、ご質問者様の体調は益々悪化するだけですよ。仕事が出来ない体になってしまえば取り返しの付かないことですよね。

まずは就業規則の退職を申し出る期日を確認し、その期日後を退職日として”退職届”に記載して提出しましょう。
普通であれば、退職理由は一身上の都合を記載しますが、ご質問者様の場合は体調不良により就業が困難な状況となってしまい、これ以上継続する事が困難であるとされれば良いでしょう。
これに、診断書を添付すれば、会社側は退職を認めあるを得ない状況となるでしょう。

退職すると言う意志が固まっているのであれば、後は行動あるのみですよ

Answer 4

よくこう言う話を聞く事があると思います。
今すぐ治療を開始すれば時間は多少かかっても全治するが、今仕事を休めないとか抜けられないという理由で治療せずにいて病気が悪化してしまい結局緊急入院で仕事を休まざるを得なくなる。というような話。医者に言わせれば自分のカラダと仕事どっちが大事なんだという話。
あなたにも当てはまりませんか？
自分の体が大事なら、世間体など気にしていられないとおもいませんか？会社はあなたを一生面倒見てくれる訳じゃありませよ。
診断書なんか出さなくてもやめられるし、誰か相談できる上司なりがいない時点であなたの勤めているその会社は会社組織として未熟であると言わざるを得ないと言う事です。そんな会社は、星の数ありますけど。少し休めば体調が戻るならやめる必要がないと思いますが、同じ症状が何回も繰り返し出るならそのことを理由にやめる事にためらいは必要ないと思います。