警察採用試験について 警察試験を受けたいのですが体力テストと面接おいて、必要なトレーニング(筋トレなど)や面接でのポイ…

Question

警察採用試験について
警察試験を受けたいのですが体力テストと面接おいて、必要なトレーニング(筋トレなど)や面接でのポイントを教えてください。
ちなみに試験は体力テストが来月の上旬、面接は下旬です。

補足

受ける県警は岐阜県警です。地元であること以外に志望動機として挙げられそうなこともできたら教えてほしいです。

Answer 1

体力検査は各警察で様々でして。
例えば、私は関東在住ですが、周辺地区の例ですと、種目が最多の山梨は７種目（腹筋、反復横跳び、立ち幅跳び、握力、バーピー、前屈、２０ｍシャトルラン）ですが、最小の神奈川は３種目（腕立て伏せ、腹筋、バーピーテスト）となっています。
採点基準を公表している県のデータなどを見ると、男性の場合ですが、腕立ては１分（２秒に１回のペース）で３０回以上、腹筋は３０秒で２１回以上は求められるようです。

面接は、身だしなみの点では、姿勢、髪型（坊主頭は部活の必要性などがない限りＮＧのとこが多い模様）、ひげ、爪、耳の後ろの汚れ、靴の汚れも注意。畳の上で面接の場合は靴下も注意（穴あきは駄目）。
受け答えでは、面接官に聞こえるように、大きな声で。視線も注意。面接官の方をきちんと見て答えるように。
分からないことは分からないでも構わないでしょうが、最近話題の時事的な内容程度は答えられるように。
志望動機は、何故、「その県」の「警察」なのか、自分なりに動機付けしておいてください。質問者さんなりに、「その県」を希望する何かがあるはず。また、その県警察特有の何かもあるはず。
ただ「警察希望」だけでなく、具体的理由に基づく職種（地域とか刑事とか少年とか）の希望も答えられるように、自分なりに考えておいてください。
併願状況も聞かれるかもしれませんが、嘘をいう必要はありません。面接官も併願していることを承知の上で、志望意思を確認してきますから。

補足について
「地元」というのは、志望動機において強みになる点だはないでしょうか。
したがって、「地元」で仕事をしたいのであれば、地元企業や地元の官公庁などがあるのに、どうして「警察官を希望するのか」という点について、具体的な理由に基づいて、質問者さんなりに整理しておく（志望動機を固めておく）ことが大事かな、と思います。面接官は、マニュアル的な回答ではなく、質問者さんの言葉で動機を知りたいと考えているでしょうから。