夜勤オンリーの仕事は慣れると平気ですか？実際夜勤をされている方の昼間の睡眠時間や過ごし方を教えてもらえると嬉しいです☆

Question

夜勤オンリーの仕事は慣れると平気ですか？実際夜勤をされている方の昼間の睡眠時間や過ごし方を教えてもらえると嬉しいです☆

Answer 1

人によると思う。自分が夜勤やっていたときは合わなかった。無理やり酒飲んで寝ようとしたりして滅茶苦茶だった。

ただ、家帰ってからすぐ寝るのではなくプライベートな時間を過ごした方が良いと思います。夜勤明けにすぐ寝ると明るいので短い睡眠時間で起きてしまい、勤務中に眠くなって辛かったです。

Answer 2

出来れば夜勤は避けた方がよいです。
昼間睡眠不足の眼差しで街をうろちょろ、真夏白昼から分厚いカーテン
引いて汗だくの睡眠、やっちゃいられるもんじゃないですよ。
子供が小さいと「パパ起きなよ。とパンを捻じ込みにくる。」
外見的には「いい歳してうろうろしている。」と冷ややかな目がありですよ。