罪悪感でいっぱいです。 今日会社を体調不良でお休みしました。独身派遣女性です。 今年になってから、不眠による免疫力低…

Question

罪悪感でいっぱいです。
今日会社を体調不良でお休みしました。独身派遣女性です。
今年になってから、不眠による免疫力低下か円形脱毛症になり(直径10センチ教)、精神的に参っていました。病院ではアレルギーと言われ、大人アトピーにもなり、気管支炎、バランスが崩れているのか月経過多、ひどい肩こり等。
１人暮らしの派遣ですしお休みしたくないのですが、一時死にたい気持ちになり、身体のだるさもひどくお休み頂いたり、病院の通院で早くお仕事を上がったりしていました。
迷惑をかけているのですごく心が苦しいです。今日は昨日から吐き気が酷くお休み。会社の方は親切で優しいですが、今年にはいりちょくちょくお休みしている私に呆れていると思います。ノロウィルスだと大変だからと病院にいくように進められました。もちろん行き、胃腸にくる風邪とのこと。医療費もはんぱではないのですが、会社を休んでしまう事にたいし罪悪感です。ちなみに円形脱毛症の事は会社には話していません。なんとか隠すヘアスタイルで頑張っています。
取り留めのない文章すみません。。

Answer 1

自分が働いていた頃も、円形脱毛症以外はあなたと同じような体調不良で仕事を休みがちでした。
思い返してもどれもが原因のようでいて真の原因ではないような…体調管理やキャリアアップなど努力し続けているのに、どこか虚しい感じがつきまとう日々でした。
通り過ぎてみると、そういう時期も無駄ではなかったと思えますが、渦中にいては分かりません。
随分辛い思いをされているんだろうとお察しします。
ともかく体調を崩しがちだと身体を大事にし過ぎて体力もどんどん落ちさらに病気をしやすくなるし、不眠が続くと悪いことばかり考えがちです。
今はきちんと原因を知るべく動くことが大切だと思うんですが、どうですか？
医師や薬を変えれば解決するかもしれないし、精神的なものが反映しているならカウンセリングも有効かもしれません。
私の場合は、身体に合う薬が見つかったのを機に休まず働けるようになり、精神的にも楽になりました。
持病との関係上、服薬に制限が多いにも関わらず、恐れずに様々な薬を試してくださった熱心な医師のおかげです。
感傷的になりすぎないよう冷静に、解決のため動いてくださいね。
きっと良くなります。

Answer 2

ご自分を責めないで下さい。体調が本格的に悪くなる前に休んだ賢明なご自分を褒めてあげて下さい。真面目でがんばり屋さんなんでしょう。時には自分を甘やかすことも大切ですよ。お大事にね。

Answer 3

皮膚科ではありませんが、医療期間で働いている者です。

円形脱毛症になるということは質問者様に相当のストレスがかかったのでしょうね。

円形脱毛症が治癒しない以上ストレスがより強くなると思うので、いろいろとご助言したいと思います。

円形脱毛症はほとんどの場合治癒します。質問者様は全頭形でなく、局所なので治癒する可能性はかなり高いと思われます。大きさよりも、単発か複数か全頭かということが治癒期間に大きく影響します。
円形脱毛症はその時により治癒する期間がかわります。僕の場合定期的に5回できましたが、4,8,4,3,3ヶ月とその時により全然違いました。場所もてっぺんや後頭部等その時により変わりました。ただ治るので心配しないことが一番です。
ある時脱毛部の一部にうぶ毛を感じます。うぶ毛が生えるまでが一番時間がかかるのですが、そこまでくれば1ヶ月くらいでうぶ毛が全体に広がり、さらに1～2ヶ月でいっきに濃く太くなります。

5回治して思ったことですが、一番効果があるのはだんとつステロイド(副腎皮質ホルモン)系のぬり薬でした。
僕はステロイド系の中でもリンデロンVGですぐに治りました。リンデロンDPのほうが効果が大きいかもしれませんが、副作用も考慮しVGで十分かと。
ステロイドは副作用の可能性を心配する先生によっては、あまり多用はしてはいけないと言いますが、僕は今までに一度もそのような症状はでていません。

ちなみに薬品名別のステロイドの強さです。
１群 (strongest) …デルモベート・ジフラール（ダイアコート）
２群 (very strong) …パンデル・マイザー・リンデロンDP・フルメタ・ネリゾナ
トプシム・ブデソン・ビスダーム・アンテベート
３群 (strong) …プロパデルム・リンデロンVG・ボアラ・メサデルム
ドレニゾンテープ・アドコルチン・リドメックス・フルコート・エクラー
４群… (mild) アルメタ・ロコイド・ロコルテン・キンダベート
レダコート・グリメサゾン・ケナログ
５群 (weak)… プレドニゾロン・コルテス・プラベックスローション
デキサメサゾン・ネオメドロールEE眼軟こう・リンデロンA眼軟膏
プレドニン眼軟こう・テラコートリル軟膏・エキザルベ・
オイラックスH軟膏

病院によってはステロイドの中で最強のデルモベートを出すところもありますが、けっこう使われている方もいますので、そこまで副作用を怖がらなくてもいいと思います。

さらに、ここで一つ新しい治療も加えるのも、早く治すためにはいいかもしれません。
以下の治療法は保険がきくため安く施行できます。

ドライアイス療法（冷凍療法）または液体窒素療法：
ドライアイス又は液体窒素を患部につけ、軽い火傷を起こすことで、リンパの毛根攻撃を他の部分にそらせるものです。
この治療法では効果が割と多くみられ、70％程度の人に発毛が見られるそうです。

局所免疫療法：
かぶれを起こしやすいSASBEやDPCPなどという化学物質溶液を円形脱毛症の患部につけます。
そして弱い皮膚炎を起こさせます。
有効率は90％以上ということで、現在最も安全な有効治療といわれています。ただし、この療法は人により、ひどいかぶれが起きることがあるそうです。

この他、脱毛部分に紫外線を照射するPUVA療法や、副腎皮質ホルモン剤を脱毛部分に直接注射する治療方法があります。

以上、いろいろな治療方法がありますが、まずは円形脱毛症に効果の高い局所免疫療法やドライアイス療法を試してみてはいかがでしょうか？
僕の場合は局所免疫療法で3ヶ月ですが、知り合いの場合はドライアイス療法ですぐに治ったとか。
人により治療方法の相性があるのでしょう。お近くの皮膚科に相談し、あなたにあった治療を試してみるといいです。
皮膚科によってやられている病院とやられていない病院があるので先に電話して確認してから受診して下さいね。
お近くの小さい個人のクリニックでそのような治療がやられてない場合、市民病院や県病院等、大きい病院にかかるといいでしょう。いろいろな治療設備がととのっていると思うので。
ですが、やってるとは限らないので、無駄な待ち時間、無駄な初診料・診察料・処方箋とならないよう先に電話やネットで確認しましょうね。

あとはとにかく、あなたのことをよく理解してくれる人に相談して下さい。話せばストレスが減り気が楽になりますよ。自分一人で抱え込まず、先生や友人に相談しましょう。

Answer 4

まずあなたの身体を大事にして。頑張ってもどうしても出勤できないと思ったら休んでいいと思う。あなたは精神的な面できてると思う。精神病は深くはまったら抜け出すのがとても大変です。会社に迷惑かけまいと無理してあなたの身体が壊れたらもとも子もありません。