面接での緊張についてです。現在大学4年で就活中ですが、面接でかなり緊張します。一応言葉はしっかりしゃべれていると思います…

Question

面接での緊張についてです。現在大学4年で就活中ですが、面接でかなり緊張します。一応言葉はしっかりしゃべれていると思いますが、緊張で少し揺れたり、全身がふるえてしまったりします。顔はなるべく笑顔をつくっていますが、揺れたり、震えたりはマイナスになっていると思います。しかし、治そうと思って治せるものでもなく、気にすると余計に悪くなります。一応心療内科で薬を少しもらって少し楽にはなりましたが、やはり震えたり揺れたりはします。マイナスになるし、恥ずかしいし悔しいですが、最近はしゃべる方に集中することである程度気をそらせるようにはなってきました。しかし、まだまだ緊張すると揺れますし、震えます。就活頑張り続けたいですが、この調子でいくしかないでしょうか？アドバイス等いただければと思い、よろしくお願いいたします。

Answer 1

4年生となるとけっこう面接は数をこなしてきていると思います。
ここでちょっと一休みしてみてはどうですか？
焦る気持ちは分かりますが、いったん落ち着いて初心に戻ってみると、今まで見失いがちだったことが見えてくると思います。
将来の夢であったり、企業に入って成し遂げたいことであったり、もう一度整理してみましょう。
そうすることによって、再び面接をした時に思考の整理ができているので、緊張せずに話せると思います。
その間に、もう一度面接セミナーに参加するのもいいと思います。
いまさらセミナーなんて、と思うかもしれないですが、4年になった今だからこそ分かることがあるでしょうし、吸収できることも違うと思います。
個人的にお勧めの先生がいるので、紹介しておきます。
http://www.stella.image-consulting.jp/manner-seminar.html#seminar111013
こちらのセミナーを開催している城戸景子さんという方です。
先生には以前私が転職活動中にお世話になったのですが、面接のコツからビジネスマンとしての基礎を徹底的に教えてくれました。
それを活かして転職が成功したので本当に感謝しています。
私は社会人向けのセミナーでしたが、就活生向けのセミナーも開催するようなのでぜひ受けてみて下さい。
面接に対する姿勢が変わり、精神的にも自信がつきます。
個人的な相談にも親切に乗ってくれますので、不安に思ってることがあったら話してみるといいですよ。
4年生ということで不安はあるでしょうが、諦めないで頑張ろうという気持ちがあれば大丈夫です。
自分のペースで、残りの就職活動頑張ってください。

Answer 2

緊張はそれほど悪いことと思われないと思います。でも、緊張によって話すスピードが速くなると聞き取りにくくなるので、ゆっくり喋ることをこころがけると良いのではないでしょうか。無意識に話し方が速くなる人は多いと思うので、「ゆっくり、落ち着いて」喋ることを心がけ、震えについては忘れてしまったほうが逆にリラックスできるかもしれませんよ。

Answer 3

あくまでもそこだけを取り上げてみてるわけではないから、緊張して震えてる旨を面接官に自分から言うのも
手かもしれませんね？
ただ今の時期で大学4年生ということは、面接ももう1年以上経験した上でととられることもあるのでマイナス
要因になる企業もあるかもしれません。

そんな時はくよくよせずどんどん場数を踏んでください