仕事が終わって、帰る電車で、座っていると、涙が出てきます。 何があったわけでもないのに、いじわるされたわけでもないのに…

Question

仕事が終わって、帰る電車で、座っていると、涙が出てきます。
何があったわけでもないのに、いじわるされたわけでもないのに、電車で下を向いて座っていると涙があふれてくるのです。都会の真ん中で、一人で頑張って生きていることに疲れているのでしょうか？
家に帰って、ゆっくり過ごすとまた元気に朝を迎えるのですが。

そんな経験されたことありますか？

Answer 1

あります。仕事から疲れて帰ってる車の中で何故か泣いてしまいます。自分自身理由はよく分からないけど、涙がポロポロ。
その原因は、ストレスだそうです。自分では意識していなくても、人間は必ず外界からストレスを受けています。
泣く行為は自己防衛反応です。泣くことで、脳内麻薬が分泌されて、ストレスを緩和するそうです。とても、身体と精神によいヒーリングです。
男性は女性と比較して、泣くことが少ないので、平均寿命が短いという説もあります。
我慢せずに、じゃんじゃん泣きましょう。泣いてスッキリして、また明日も頑張りましょう。そして長生きしましょう。

Answer 2

私は辛いことがあったときしかそんなことはありませんが、普段はなんとも思わない動物やお年寄りの映像を見ていて涙が溢れることはあります。
心が感傷的になっているのでしょうか？
もしくはご自身で気づいてないだけで、潜在的に無理していることがあるとか。
いろんなことを考えたり感じたりして、それに心が反応してるだけかもしれませんね。

Answer 3

こんばんは。
おそらくご自分が思い描いていたこととは少しながらギャップがあるため、違和感があり涙が出てしまうのでしょう。
私も社会人1年はそうでした。
何とかしたいって思えば思うほど深みにはまって。
自然体でいましょう。
荒波や嵐があろうとも、自分らしくいればＯＫです。そうすればきっと大丈夫。明日もお仕事頑張っていきましょう(*^-')b
笑顔を忘れずにね(^^)d