３ヶ月で１５００ｍ走れるようになりたいです。

Question

３ヶ月で１５００ｍ走れるようになりたいです。こんにちは。８月に消防官の採用試験を受ける者です。
消防官の試験の中に体力試験があるのですが私は中でも１５００ｍ走が不安なため今から走ることにしました。
一次試験は８月ですが体力試験は二次試験で１０月にあるので３ヶ月の猶予があります。
聞くところによれば１５００ｍを５分で走るのが試験の目安だと聞いたのでそこを目標にしています。
早速昨日走ってみたのですが１ｋｍ走った時点で走れなくなりました。体力がなさ過ぎます。
こんな私ですが３ヶ月で１５００ｍを５分で走れるようになりたいです。陸上経験がないので、なにかアドバイスをお願いします。
ちなみに私は男で今年で２４歳になります。身長は１６５cmで体重は５３㎏。体脂肪は７％（家の安い体脂肪計で計りました）です。
運動経験は中学の頃剣道をやっていたくらいで、それ以来なにもやってません。段を取ってないので面接でアピールも
できないです。
３ヶ月とありますが実際は泊りがけで他の試験も受けに行かなくてはならないので週４か５日で考えています。
最後にこれは現役の消防官の方あるいは合格された方にお訊きしたいのですが、身体検査のなかに職務に支障をきたす病気になっていないこととありますが、具体的どんなに病気を経験していると不採用になるのでしょうか？
私は肺気胸、てんかん、不整脈の病歴があるのですが、これらの病気だと採用は難しくなるでしょうか？心配になって人事課に問い合わせてみたところ病歴いかんで採用が決まるわけではないという回答を頂いたのですが、病歴が採用と関係ないならわざわざ身体検査で訊く必要もないですし不安です。
自衛隊幹部候補生のパイロットの二次試験も受け７日に発表があるのですが、私の検査をした自衛官の方の顔を見るかぎりおそらく面接より病歴で落とされる気がします。
消防官は第一志望ですが、可能性がないのに試験を受けるのはもう惨めで嫌なので無理なら無理とはっきり言って頂きたくてお訊きしました。
１５００ｍ走、病歴どちらか一方の回答でも構いませんので、よろしくお願い致しします。

補足

筋トレは好きなので筋力関係の科目は心配していません。
よろしくお願いします。

Answer 1

>肺気胸、てんかん、不整脈

パイロットは致命的です。
消防でも・・・無理だと私見します。

消防は体力勝負です。
体力は心肺能力ともいえます。

気胸では・・・鍛えようがありません。
これは持久力にも繋がるので
1500ｍを5分は不可能だと思います。

厳しい事を言いますが、希望職種を再検討される事を
お勧めします。

消防でも事務系ならば試験次第でしょう。

Answer 2

毎日トレーニングやればできます。

要は強い精神力です。

Answer 3

トレーニングしてますか？泣き言、言わずに走れ！やって駄目なら諦める！スローペースで良いから走りきれ、タイムは走りきらない者にはでない。