旦那さんが仕事のストレスを抱えているときの接し方。

Question

旦那さんが仕事のストレスを抱えているときの接し方。旦那さんは塾講師で、入社4年目・2年前に現在の校舎に転勤になりました。
校舎は4人ですが、その長となる上司と合わないようです。

ありがちだとは思うのですが、その上司は“お山の大将”という感じで、気分屋、
「仕事でいちばん大事なのは根性」と思っているタイプ、
何もかも自分の気の済むようにしないと怒る、というような人です。
（これまでもその上司の部下は、その上司に耐えられず何人も配置換えしています）
旦那さんはまた出世競争にもあまり興味がないのですが、
そういうところもその上司からは気に入られていないようです。

旦那さんは感情の起伏が激しくないし、
弱音を周りに漏らさずグッと堪えていくタイプです。
そういうところが「こいつは何言っても平気だ」と思われているのではないかと思います。
私にも滅多に弱音は吐かないのですが、最近ちょこちょこもれてくるようになりました。
（旦那さんももう少しうまく社内営業（？）をして、うまく世渡ってくれればとも思いますが^^;）

私もなるべく旦那さんのストレスを減らしたいと思い
共働きではありますがなるべく自炊し、
好きなものやバランスのいい食事を出す、そういうことしかできません。
一緒にご飯を食べ、録画してあるバラエティを見て一緒に笑ったりしかできません。
旦那さんは「2人でいるのっていいね」って言ってくれるのですが…。
私も、あまりワガママや困らせるようなことも言わないように心がけています。

今の会社の仕事自体は好きなようで、
この上司の他に取り立てて大きな不満はないようです。
社内には愚痴を言える相手も少しはいるようですし、
その上司の評価も、賛否両論…というか“否”の意見が多々あるようです。
でも「転職も考えてみたら」と言ってみるのですが、旦那さんは
「転職＝好転、とも限らないし…。
どこもこういうことはあるし、もっとハードな仕事もあるから」と言っています。
それでも毎日ため息をつきながら会社へ行く姿を見るのはとても心苦しいです。

長くなりとりとめもなくてすみません。

こんなとき、奥さんにはどんな言葉をかけてほしいでしょうか？
そっとしておくべきでしょうか？

既婚者男性や奥様、働かれている男性の方、ご意見お願いいたします。

補足

とりとめもない質問にもかかわらず、温かいお言葉ありがとうございます（涙）。あまり私が心配しすぎると逆に「心配かけ過ぎて申し訳ない」と思うらしく、あまり私自身がおろおろできません。が、心配は心配で…はぁ。どこにも理不尽な上司っているのですね。皆さん苦労なさっているのですね、改めて気づかされました。後日BA決めさせていただきます。皆さんがんばりましょうね。

Answer 1

我が家も共働きで、主人が職場で配置転換になって間もないです。
あなたのご主人と全く同じような状況で、びっくりしました。
仕事自体は大好きだけど、配置換えしたらひどい上司（“否”の意見が多い）がいるみたいで、仕事の愚痴が増えました。
玄関のドアを開けるなり、夕飯の準備をしている私のところにやってきて、「今日はあんなことがあって・・・」と愚痴が始まります。
私はひらすら聞いてますよ。
「そうなの？その上司ひど～～～い！ありえない！」など、一緒に職場に対して文句を言ったり相槌をうちつつ気が済むまでしゃべらせておきます。
しばらくすると気が済むようで、足取り軽く去っていきます。
毎日そんな感じ。
私ができることは、聞き役に回って、あまりにも理不尽だったら一緒に怒ることです。アドバイスはしないように心がけています。
あなたも働いているのでしたら、仕事でどうしてもソリの合わない人がいて辛い状況というのは、想像できますよね。
そういう時に自分だったらどうして欲しいのかを考えてみると、ご主人に対してしてあげられることが見えてくるのではないでしょうか。

Answer 2

私の周りも思い付くまま言葉にする上司ばかりです。
一番辛いのは、自分の意見や考えを聞いてくれる人がいないことです。
理不尽なこともありますが、性格上意見できず、口をはさめず、ということがよくあります。

旦那様は理解されない、やるせない気持ちを募らせていませんか？

私は「また愚痴か‥」と思われたくなくてなかなか人に話せません。
本当は誰かに、どんな状況でどんな気持ちだったか、など話したいです。
ぜひゆっくり旦那様の気持ち、意見を聞いて差し上げてストレスを和らげてあげてください。

Answer 3

私の夫も年に１度、仕事で鬱＆不眠症になります。うちの場合は原因は仕事内容なので、その仕事が終われば元気になるのですが、やっぱり心配です。
私の心配を表に出し過ぎるのも駄目、訊ねても駄目、解決策を提案したら逆効果。
私はそっ…としとく事にしました。私からのおしゃべりを控え目にして、夫の隣に寄り添うだけ。
そして食事に気を使います。体力まで落とさないようにスタミナのある物や食欲が出るようにする。後、抗ストレスのビタミン類が多めのメニューにする。
無言でケアするのは大変ですが、頑張って下さい！

Answer 4

いやいや、素晴らしい関係じゃないですか。良い嫁とはこのことを言うのだと思いました。
あなたが旦那さんの心情を感じ取って接し、旦那さんは現実を考え頑張っている。素晴らしいです。

何も言葉はいらないですよ、毎日ご飯を作って待っていて、帰ってきたらおいしいご飯があって、テレビを見て笑い合う。その普通の生活に癒されますよ。旦那さんの言葉からも明らかでしょう。

私が旦那さんの立場でも、帰ったら笑顔で迎えてくれて、おいしいご飯があればストレスなんて吹っ飛びます。是非今のままを維持して下さい。