バツイチ無職うつ男のモチベーション 数年前に女房が一人娘を連れて家を出て、以来独身のアラフォーです。同じ時期に「う…

Question

バツイチ無職うつ男のモチベーション

数年前に女房が一人娘を連れて家を出て、以来独身のアラフォーです。同じ時期に「うつ病」と診断され、しばらくして勤め先を辞めました。
、その後、同業界で自営業としてやってきましたが受注は先細り。最近ではほとんど仕事がなく、生活保護を受けています。

一方、別れた女房は「手に職」があり、母子家庭でなんとかやっているようです。私に稼ぎがあったころは養育費名目でいくばくかのお金を送っていましたが、しばらく滞っています。一人娘とは定期的に会うことができています。

娘が一人前になるまで（あと10年弱）はなんとか父親らしいことをしてやろう（養育費を払おう）と思っていたのですが、最近ではその気も失せてきました。病気のせいと、母子は母子でなんとかやっていけるだろうという「甘え」が原因なのでしょうね。今後、再婚するつもりもありませんし。

しかし、何の蓄えもないままどんどん年をとっていけば、私自身の老後が心配。何十年も生活保護をもらい続けてそれだけで暮らしていくわけにもいかないでしょう。このままでは何も父親らしいことができずに娘が成人していってしまいます。

なんとか立ち直り、自立して、さらに一人娘への養育費も払っていきたいと考えているのですが、上記のような状況で、「やる気」がありません。モチベーションを保つ秘訣のようなものを伝授いただきたい。

補足

【補足】うつ状態の時に重大なことを決めるべきでないと言われていますね。アルバイトを探しているのはもちろんですが、何とかして定職に就くか、病気療養を優先するかでも頭を悩ませています。

Answer 1

うつ病は 完全に治癒しましたか? 生活保護から抜け出したいというお気持ちは 理解できます。自営業の厳しさですね。
アルバイトでも いいので 探してみましょうよ。会社勤めにこだわることはありませんよ。まずは 第一歩です。ダメでもともと探してみましょう。
補足・・・うつ病は 治ります。生活保護をうけているので 今は治療優先しましょう。絶対に・・・・。あせることは ありません。