力をください。

Question

力をください。職場の人間関係のストレスで心療内科を受診して四日お休みをいただきました。軽いうつと判断されてます。職場には理由は違う理由を言ってお休みをいただいてました。

今日、出勤まであと一時間なんですが、動機とめまいが始まりました。気分も最悪です。

誰か、エールをもらえますか？

Answer 1

目の前の問題があなたを磨いて成長さてくれるんですよね!?
困難に出会ったらテレビゲームで難問に出会ったと思ってさ
どうやったらクリアできるかを楽しみましょうよ どうせならね

Answer 2

まだ会社へ行っては いけません。

Answer 3

失職して収入が止まったら
大変ですよ。
複数の仕事をしていたり
貯金があっても苦しいです。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1137138971
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1437272089
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1027515850

↑のHPは貴方様の事情と参考になるかどうかは「？」ですが
金銭面の問題が解決されたら
現在の医療面の問題も軽減されるという
説もありますので考え方の一つとして
良かったら参考にしてください。

Answer 4

動悸がするのは不安な気持ちだから。めまいがするのは不安定な気持ちだから。辛かったらお腹に手を当ててゆっくり深呼吸。きっと大丈夫^^