発達障害のものです。普通に健常者と同じ採用で大手企業に入りました。しかし、やっていることが難しいプラス量が多くて大変です…

Question

発達障害のものです。普通に健常者と同じ採用で大手企業に入りました。しかし、やっていることが難しいプラス量が多くて大変です。今日も仕事の悩みや考え事をしていたら 出勤打刻を忘れてしまいました。とりあえず打刻忘れが多くて事務の方や管理職から目をつけられているそうです。

とにかく 打刻を忘れてしまうことが月に1〜3回あるのでなんとかしたいです。
打刻とは言っても紙のタイムカードではなくて、ICカードによる打刻です。なんとか、対策立てたいのですが何かあったらよろしくお願いします。

一応自分では今後は勤務時間より早く会社に来てタイムカード押す時間を食堂で待つのではなく 勤務時間ちょうどかタイムカードが押せる時間に会社に行く
タイムカードを押したか 押していないかICカードだからわからないと思うので 押したらわかるようにする工夫が必要だと思いました。

Answer 1

携帯のカレンダー&アラームで打刻の時間の予定リストを作成する。通知が来るから押しに行くでいいんじゃない？
カレンダーでアラーム設定出来るからしかも予定内容も文字打てば通知されるから便利。コピーも出来るから慣れるまでは設定するでいいんじゃない
押せたか、押せてないかは会社に聞かないとこちらではどうしようもない。

Answer 2

自分のデスクの真ん中に「タイムリスト！」って大きく書いた紙を貼っておくとかすればいいんじゃないですかね

Answer 3

悩み事をする事とタイムカードを打刻する行動をセットにしましょう。
出勤時に悩み事をしてるのは、タイムカードを打刻する為であると脳にルーチンを与えるんです。
そしたら、忘れるとかいう概念すら
持たなくなるでしょう。

Answer 4

集団についていけないのが発達障害者です。自分の考えたルーチンを阻害されるからです。
回答でなくてすみません。