適応障害で会社を休んでいますが、体調はずっと悪いです。 働かないと食べて行けないし、有給休暇も使い切り、焦っています。 …

Question

適応障害で会社を休んでいますが、体調はずっと悪いです。
働かないと食べて行けないし、有給休暇も使い切り、焦っています。
しんどくても会社に行けば何とかなりますか？原因は職場環境にあります。

Answer 1

医師の診断があれば傷病手当てを貰いながら休職できます

Answer 2

やはり職場環境が悪いとうつや適応障害などの精神疾患になる確率が高いと思います。しかしこれは決して人間関係や仕事だけの問題ではありません。他にも室内の空調設備による異常？かどうかはわかりませんが、それによって体の不調になる場合が多いです。私も過去勤めてきた会社でもそれまでは大丈夫だったのですが急に無気力状態になりました。いわゆる力が出ないというか、何をしてもおっくうになるというか。そのような状態ですね。普段から日記に控えていますのでちょっとした変化とか見逃さずに記入しておいたのが功を奏したといいますか自分の体の不調の原因が段々とわかってきたのです。

それは職場のエアコンの風がいつもよりも強かったり温度が低く設定してあったことです。いつもなら25度、弱風だったのにその日に限って21度、強風となっており、しかも人が誰もいなくなって一人で作業させられていたことがありました。それでしばらくいると急に頭がぼーとしてきたりしましたのですぐに外に出て深呼吸すると症状が改善してきました。このように普段の仕事ではわからない会社の環境のちょっとした変化が自分の体の症状の原因になっているのではないかと思ったのです。それも自分だけでなく周りの従業員もそのような症状になっていると聞いていますので単なる偶然には思えないのですね。

もちろん推測であり確定する根拠はございません。ですがうつや適応障害がますます増えている現代で果たして人間関係や仕事だけの問題でそのような精神的疾患が出るのかは私は疑問に思っています。昔、例えば昭和の時代にも長時間労働、パワハラもありました。ですがうつや適応障害などの病気は少なかったように思えます。

もし何か気になるようなことがあれば上司に相談して環境を改善してもらうかしかないと思います。ただ会社がわざと環境を悪化させている可能性もございますのでそこは注視していく必要があります。

Answer 3

健康保険に1年以上加入しているなら休職中は毎月傷病手当金がもらえる。辞めた後ももらえる。治るまでの間、最大1年半。健康保険組合に電話して、自分が支給対象か、いくらぐらいもらえるか聞けばいい。そんで仕事は辞めてしまってとりあえず1年ぐらいゆっくりしてそれから次の仕事を考えたらいい。1年半も支給されるからだいぶゆっくり考えたらいい。