保育士4年目ですが、子どもたちに上手く教えられない自分に苛立ち、午前中人前で泣いてしまいました。午後は上司からのちょっと…

Question

保育士4年目ですが、子どもたちに上手く教えられない自分に苛立ち、午前中人前で泣いてしまいました。午後は上司からのちょっとした指摘に泣いてしまったり、、情緒不安定です。どうしたら良いのでしょうか。

Answer 1

保育士の仕事は大変で、ストレスが溜まりやすい環境だと思います。子どもたちに上手く教えられないことに苛立ち、上司の指摘にも過剰に反応してしまうのは無理のない反応だと思います。

しかし、子どもの前で泣いたり、情緒不安定になるのは望ましくありません。子どもたちにも悪影響があるかもしれません。そのため、以下のようなことを試してみるのがよいでしょう。

・自分なりのストレス発散方法を見つける(運動、趣味、友人と話すなど)
・上司や同僚に相談し、アドバイスをもらう
・カウンセリングなどのメンタルヘルスケアを受ける

自分自身の心の健康を大切にすることで、子どもたちに良い影響を与えられると思います。一人で抱え込まず、周りの助けを借りながら、前向きに取り組んでいってください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。