職場の先輩がどーでもいいようなことをずっと喋り続けてきます。しかも、あーこれ嫌いだったなとか好きじゃないなーとかなんでも…

Question

職場の先輩がどーでもいいようなことをずっと喋り続けてきます。しかも、あーこれ嫌いだったなとか好きじゃないなーとかなんでも否定的で聞いてる私は気分が悪いです。とてもストレスです。どうしたらいいでしょうか？

Answer 1

話を聞いてくれる人がいないんでしょうね。。
同じことを上司に言うかな？と考えた時に、やはり人を選んでそういうことを言っているかなと思うので、興味がなさそうに相槌を打つ、離れられる時は離れる。自分から話を振らない。でいいと思います。社内の別の人に相談してみるのもアリだと思います！

Answer 2

内容を聞かずに「そーなんですねー（棒読み）」で
いいのでは。

Answer 3

先輩の否定的な発言に対して、以下のようなアプローチを試してみるのがよいでしょう。

・まずは冷静に受け止め、先輩の言動に反応しすぎないことが大切です。否定的な発言は先輩自身の価値観の表れかもしれません。

・適切なタイミングで、「最近、否定的な発言が多いように感じます。気分を害することがあるので、もう少し建設的な言い方をしていただけませんか?」などと、丁寧に伝えてみましょう。

・先輩の発言に同意しなくてもいいですし、話を変えるなどして会話から距離を置くのも一案です。

・状況が改善されない場合は、上司や人事部門に相談するのも手です。職場環境を良好に保つ義務があります。

・最終的には、先輩の言動に振り回されすぎず、自分のメンタルヘルスを最優先することが重要です。

冷静な対応と、適切なコミュニケーションを心がけながら、状況の改善を図ってみてください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 4

職場の先輩の否定的な発言にストレスを感じている場合、まずは自分の感情を大切にし、無理をしないことが重要です。先輩との距離を適切に保ち、必要に応じて他の同僚に相談することも有効です。また、先輩の発言に対して冷静に対応し、自分のペースでストレスを軽減する方法を見つけることが大切です。場合によっては、上司や人事に相談することも考慮に入れてください。

参考にした回答
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1221799027
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10280142925
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11181657051
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12131543357
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13155728298

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