私はパニック障害とうつ病で、休職と復職を繰り返しています。 ①復職後、休職以前の業務と業務内容は変わりましたか? 責任のある役職は外していただきました。大きくは仕事内容は変わっていませんが、自分なりに働き方改革を進め、定時で帰るようにしました。主治医からも「定時で帰るように」と言われていたので、仕事の仕方を変えました。 ②周りの態度は変わりましたか? 周囲の理解もあって、定時で帰らせてくれるようになりました。たまに「大丈夫?」「無理をしないように」と声をかけられることもありました。 ③復職後すぐに休職以前と同等かそれ以上の業務量を求められましたか? 職場に戻る前に、リワーク施設に通ったり、通勤の練習をしたり、職場で軽作業をしたりしていたので、復職後はすぐに同等の仕事をこなしていました。もちろん、①で申し上げた通り、責任のある仕事は外していただきましたので、少しは軽減されていました。 参考になれば嬉しいです。 【補足】下記のリンクは、私自身のうつ病やパニック障害の体験談を掲載している記事です。何かヒントになるかもしれません。 https://relamate.com/column/depression-and-panic-disorder/
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