心療内科に行くべきかどうか

Question

心療内科に行くべきかどうか約7年間働いてきたところを辞めて新しいことを始めたいと思い去年転職をしました。そこでは先月辞めるまで出約1年働きました。が、精神的にしんどくなり最後は出勤できる回数も減ってきたためこれでは生活がまずいと思い7年間働いてきた職場に相談して快く快諾してくださり先月その職場に戻りました。
今の職場に戻るまでずっと体調が悪かったのですが戻って働き始めると体が軽く感じ体調も良く戻ってきて良かったなと思いながら働いていました。
しかし、先週くらいから体調の雲行きが怪しく昨日には吐き気や血の気が引いて働ける状態じゃないと思い早退しました。家に帰ってにゆっくり休むとき吐き気も治まり普通に過ごせましたが夜になると志事のことを考えると動悸がし全然眠れなくなり深い睡眠が取れなくなるほどでした。今も働くことを考えるとまたあの吐き気が来るのかなと考えてしまうと動悸がします。
前職で精神的にやられて回復せずに転職して全力で働いてしまったのでやられてしまったのでしょうか…。
これは心療内科に行って相談してみるべきことなのかなと思いまずここで相談させていただきました。

Answer 1

大丈夫ですよ。行ってみてください！

私も、こんなことで行っても良いのかなって思っていたのですが、一回行ってみたら、案外大丈夫でした。周りの子も心療内科や精神科に行ったことあると言う人いました。

口コミとか見て病院選びすると良いですよ！

Answer 2

パニックですね。

診療内科に行って下さい。
自分も経験があるので、診療内科に行って正解でした。

睡眠も仕事！
先生の一言一言が気持ちを和らげてくれます。
悩んでいないで！病院へね。

Answer 3

受診をおすすめします。
経験談なのですが、体調が悪い状態で無理して働いていると、現在の元の職場で働くことにも恐怖心が根付いてトラウマ的な感じになりかねないです。
体調が悪い時だと、精神的にも辛いので、平時は平気だった仕事さえも辛いものになってしまって、そこから仕事＝ネガティブな記憶に変わってしまいやすいです。
前の転職先での体調不良は適応障害的なものだったり、一時的なものかもしれませんが、そこからうつ病を合併とかもあり得るので、症状が悪化しないうちに受診をおすすめします。
早めに受診すれば、軽症ですむ可能性は高くなりますので。

心療内科や精神科って敷居が高いかもしれませんが、今は気軽に受診している人も多いです。風邪で内科にかかるくらいの気持ちで受診するといいですよ。

Answer 4

詳細はわかりませんが、鬱の前兆として睡眠障害、摂食障害や発汗、特定の人の会う、話す、前日出勤の意思があっても起きらないなども可能性があります。早めの職場から離れ、心療内科でカウンセリングを受けられてみられたらと思います。