19歳居酒屋バイトです。 今のお店で働き始めて1年が経ちました。 社員さんもバイトの人も優しくて、とにかくバイトが大好き…

Question

19歳居酒屋バイトです。
今のお店で働き始めて1年が経ちました。
社員さんもバイトの人も優しくて、とにかくバイトが大好きです。みんなによくしてもらっています。今は週3-5で働いています。お店に友達や家族ともたまにご飯を食べに行くくらいお店が大好きなんですけど、最近働いているときに体調が悪くなります。頭痛や倦怠感がひどいです。もともと頭痛もちですがシフトインすると酷くなっている気がします。そもそも働くのがあまり楽しいと感じなくなっている気がします。

最近、時間帯責任者になるために講習を受けたり、ポジションを決めたり、お店全体を見る練習？をしています。さらに新人さんが入ってきているのでその人たちの教育係も少し担当しています。
危機察知能力や人を見る力を培ったり、視野を広げたり、自分自身を変えたくて時間帯責任者のお話を受けました。でもまだ働いて1年だし、自分より長く働いている人がたくさんいるのに本当に自分が時間帯責任者で良いのかなとずっと思いながら働いています。それが知らないうちにプレッシャーになっているのかな、なんて考えています。今月から両方とも一気に始まったからちょっとついていけてないのかなと思っています。

さらに来月の頭に店長が異動することが決まりました。私が入った時から大事にしてくださって、おうちも近くなのでたまに一緒に帰ったりしていました。すごく優しくて何でも話しやすい方でした。次の人がこのお店に慣れるまでバイトと店長との橋渡し役？になってほしいとお願いされています。今の店長ともそうですが、知らない人と話すのは正直言って全く得意ではないし、気楽に話せるようになるまで相当時間がかかりました。知らない人に対する警戒心が強いと言われるし自分でもそう思っているので新しい人が来るのは嫌だなと思ってもいます。しょうがないことですが、、。

学校も専門なので資格の勉強やテストもあります。
学業に支障のでないように働いてはいます。
それでもやっぱり知らないうちにストレスやプレッシャーが溜まっているのでしょうか。

バイトを少しお休みすればよくなるのでしょうか
自分は働かない方がストレスが溜まる気がしてます
働くのが好きなのでバイトが辛くなることが嫌です

Answer 1

仕事や職場の問題なのでしょうか？
季節の変わり目、スマホ依存、気温差によって自律神経、ホルモンバランスを崩しやすい時期ではあります。

体調管理の問題、気持ちの切り替え、ストレスとの向き合い方が出来ていないのが問題では？
生活習慣を先ずは見直してみては如何でしょう？

Answer 2

責任ある仕事が増え、そのストレスからでしょう。

大変ですが貴方なら出来ると思われ、選ばれたと思います。

やり抜けば耐性も生まれ、就活時の自己ＰＲにもなります。

ここは少し頑張ってみては。^_−☆