妊娠9ヶ月です。仕事のストレスを旦那にぶつけてしまいます。 その結果、自己嫌悪を陥ります。 妊娠中のストレス発散方法…

Question

妊娠9ヶ月です。仕事のストレスを旦那にぶつけてしまいます。
その結果、自己嫌悪を陥ります。
妊娠中のストレス発散方法などいい方法があったら教えていただきたいです。10/2から産休に入る予定ですが、会社の人事、労務、経理、会計を担当していておまけにグループ会社の分も任されている状態です。
自社だけでも複数の事業部があり各事業部事や人によってインセや手当が大きく変わってきます。
私の産休に伴って会社の税理士と社労士ももっと内部に入ってくれる人に変更したり、私がやっている仕事も他の人に引継いでいますが、正直産休までに引継ぎが終わるかも分かりません。←ここは私の責任ですが…
給与計算なども私が把握出来ない(入っていない)LINEグループなどでインセの話をされていて確認、修正して欲しい連絡が来たり毎月のように修正があって、事業展開スピードが早すぎて改善しても新しい問題がどんどん出てきます。
ストレスで爆発しそうです。

給与計算などは社長や取締役から直々に修正して欲しいと言われるのでこちらも「かしこまりました」と言うしかなくて、そのストレスやイライラを発散する所がなく、旦那にぶつけてしまいます。
旦那はとても優しくて色々と理解してくれてるので受け止めてくれますが、仕事に全く関係ない旦那にイライラをぶつけてしまう自分が本当に情けなくて辛いです。旦那には本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

土日も休みたいですが(休むようにはしていますが)、たまに仕事の連絡が来たり、休みの日を使わないと間に合わないのがかなりプレッシャーです。
多分産休に入ってからも仕事の連絡が来ると思いますが、それもしんどいです。

どこにも相談する所、書ける所がなくてここに書き込むしかなかったです。
長々とすみません…

Answer 1

私も妊娠8ヶ月で産休まであと1か月、ギチギチに仕事詰められてます…時には休日出勤もしてます。
休みたいけど、病院から止められるほど悪いわけではなく。キツイですよね。。
私は産休に入れば会社からの連絡は遮断されるので、産休までの我慢だと思って何とか乗り切ってます。産休入ったらあれしようこれしようって考えて現実逃避してます。
旦那にはイライラをぶつけると言うより、辛いことを口に出して時にはワンワン泣いて慰めてもらってます。。八つ当たりみたいなことはしないよう気をつけてるつもりです。
あとある程度、もう知らんって気持ちもあります。産休入るまで好き勝手やってやろうかって思うとちょっと気が楽になりますね。実際にはできないんですけどね…