ストレス社会。私、ついつい言いたい事を飲みこんでストレスを溜めやすいタイプです。仕事や人間関係でストレスを軽減する良い方…

Question

ストレス社会。私、ついつい言いたい事を飲みこんでストレスを溜めやすいタイプです。仕事や人間関係でストレスを軽減する良い方法などありますでしょうか？例えばアシスタントの女の子に今後の関係を考えてミス等を強く指摘出来ません。

Answer 1

仕事や人間関係でストレスを軽減する良い方法。
これは、なかなか難しいことです。
私が常にやっていることは、心の中で人に対して面白がることです。
例えば、仕事にミスの多い人に対しては、「緊張しすぎてミスも多いが、おもらしでもするんじゃないかな！（笑）」とか、「彼氏のことで頭がいっぱいで仕事どころじゃないのかな！（笑）」とか、なんでも面白く考えてしまう。
例え上司に怒られていても、上司の顔を見ながら「こいつ、頭薄う～～！」とか「鼻の穴、でっか～～！」とか、とにかくオモロイことばかり考えることです。
少しはストレス解消になると思いますよ。
仕事だからと言って、あまり真面目に考えすぎないようにしてください。
体に悪いです！
しかし、ミスをなくすためにも、指摘するべきことは冷静に教えてあげてください。

上のようなことを参考にしてみっては、いかがでしょうか。