今転職して4ヶ月です。試用期間中は上司にも認められてなかなか順調にスタートしたのですが、ある時から自分でも分からないので…

Question

今転職して4ヶ月です。試用期間中は上司にも認められてなかなか順調にスタートしたのですが、ある時から自分でも分からないのですが、すごく単純なミスを繰り返すようになってしまいました。それ以来、自分のやった仕事に自信が持てなくなり、何度も確認して、ミスがなかった事が分かるまですごく不安で、仕事中ずっと緊張してる状態です。
ミスを連発してしまったせいで、仕事量も減らされ、私がやったことは他の同僚にダブルチェックしてもらうことになりました。
そんな日々が続き朝起きると吐き気、職場に近づくと動悸がしたり、泣きそうになったりするようになってしまいました。
この前、上司からあなたやっぱり変だし、発達障害とかあるんやない？、自分でも感じるやろ？、仕事には向き不向きもあるから一回考えた方が良いよ、人の仕事ばかり増やさないでと言われてしまいました。
来週メンタルクリニックを受診する予定です。
頑張りたい気持ちも確かにありますが、もう無理な気もします。

Answer 1

ご心配の事と思います。
断定は致し兼ねますが・・空間恐怖症を発症している可能性も考えられます。

参考までに・・
空間恐怖症の特長として・・・
＊精神的症状
人の視線が気になり人前で失敗して恥をかく事に対して異常に恐怖心が出ます。

場面としては・・あくまでも代表的な例ですが・・
・通勤通学前及び途中
・近くに多くのが多くいる状況
・自由に出入りできない静かな空間・・・学校、職場等
・固定されてしまう場所・・・・・・・・歯医者、美容院、散髪
・電車・バス等の公共交通機関のドアが閉まった瞬間
・初めて行く場所
・普段と異なる行動
・・・等があります。

＊身体的症状として・・
・腹痛
・吐き気
・下痢
・動悸
・めまい
・胸の圧迫感
・息苦しさ
・自律神経の乱れ
・情緒不安定
・・・等があります。

★病院での治療方法として・・
1.SSRI
・抗不安薬の一種です。
・安心や鎮静の情報を神経に伝える脳内物質「セロトニン」の濃度を高めることで不安や恐怖を抑制します。

2.抗不安薬
・脳神経に作用し不安や恐怖、緊張を抑制します。
・即効性がある為、一時的な不安の除去を必要とする時に使用します。

３.自律神経調整薬
・自律神経のバランスを整え不調を改善します。

★対応病院・・・心療内科になります。

長々と書きましたが何某かの参考になれば幸いです。
くれぐれもお体ご自愛下さい。

Answer 2

それは上司の言葉が悪い。
お前の指導方法が悪いからこうなったんやろって言い返したれ。

でも無理して頑張り続けて壊れてしまったらダメですよ。
私の周りにもある瞬間から精神が崩壊しておかしくなってしまった人がいるので...そうなる前にやめて1回リフレッシュしても良いかもしれません。こんなクソ会社辞めてやるってね。

辞めた後のことを考えて無理して続けるのが一番悪手です

Answer 3

お疲れ様です。現在の状況は非常に辛いものだと思います。

・ミスを繰り返してしまい、仕事量が減らされ、他の同僚にダブルチェックされるようになったことで、さらに不安が高まり、身体的な症状まで出てしまっているようです。

・上司からの発言も、あなたの自尊心を傷つけ、さらに不安を助長させてしまっているでしょう。そのような言葉は決して適切ではありません。

・メンタルクリニックを受診されるのは賢明な判断だと思います。専門家の助言を仰ぐことで、現状を冷静に見つめ直すことができるはずです。

・頑張りたい気持ちと無理な気持ちの両方があるのは当然のことです。今は自分を責めすぎず、休息を取ることも大切です。

・この状況を一人で抱え込まず、家族や友人、専門家に相談することをおすすめします。一人で抱え込むと、さらに不安が高まってしまう可能性があります。

・時間をかけて、ゆっくりと立ち直っていってください。今は焦らず、自分のペースで前に進むことが何より大切です。頑張りすぎず、無理のない範囲で取り組んでみてください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 4

まずは、ご自身の健康が最優先です。メンタルクリニックでの受診は非常に良い判断です。上司の発言は適切ではなく、職場でのサポートが不足している可能性があります。職場での環境改善も必要かもしれません。治療を受けながら、職場の人事部や信頼できる同僚に相談し、必要なサポートを求めることをお勧めします。また、自分に合った仕事環境を見つけることも一つの選択肢です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。