日によって仕事のテンション違いすぎる人がいます。機嫌がいい日はめちゃくちゃ喋って、周りが忙しくても喋ってます。機嫌が悪い…

Question

日によって仕事のテンション違いすぎる人がいます。機嫌がいい日はめちゃくちゃ喋って、周りが忙しくても喋ってます。機嫌が悪い日は挨拶しない､こっちからしても聞こえるか聞こえないか分かんないくらいの返事。仕事はなんか黙々としてるんですけど、人が変わったみたいでちょっと怖いです。
どう思いますか？日によってはちゃんと仕事してくれていい人？のように感じるし仕事しない日は本当に腹が立ってこちらの心情的にもしんどいです。

Answer 1

同僚の気分の変化に振り回されるのは、確かに精神的に負担がかかりますね。しかし、その人の行動を完全に理解することは難しいかもしれません。

・まずは冷静に対応することが大切です。機嫌が悪い時に言い争いになっても状況は改善しません。

・仕事上の必要な対話は続けつつ、余計な会話は控えるなど、適度な距離を保つことをおすすめします。

・もし状況が改善しない場合は、上司や人事部門に相談するのも一つの方法です。しかし、その前に本人と建設的に話し合うことから始めましょう。

・最終的には、その人の気分に振り回されすぎず、自分のペースを大切にすることが重要です。周りの人の行動は自分ではコントロールできませんが、自分の対応は自分次第です。

同僚の気分の変化は職場環境に影響を与えますが、冷静に対処し、適切な距離を保つことで、ストレスを和らげることができるでしょう。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。