仕事の事で悩んでいます。

Question

仕事の事で悩んでいます。私は演技の仕事を幅広くしているのですが、少し大きな仕事が入り、今まで以上に気合と熱意を入れて取り組もうと必死にやっていました。 ですが、途中からそのキャラが憎むキャラに対して心の底から憎悪が湧き出たり、そのキャラが背負ってきた過去などがすごく重くのしかかってくるような、とにかく情緒が安定せず凄く苦しくて悲しくなる時があります。 そのせいか夜に中々眠れず、眠れたとしても直ぐに起きてしまう。固形物が喉を通らず、いつでも気を抜いたら泣いてしまうような状態が続いています。最初は自分が演じるキャラもこんな思いをしたのだろうと思い、役に立つかもしれないと頑張っていましたが、最近では自分が何なのかも分からなくなっていてとても苦しいです。

そういう経験をされた方いらっしゃいませんか。また、どのようにして乗り越えましたか。
そして今、心療内科に受信する事を迷っていますが、時間が解決してくれる気もします。
どうすればいいですか。

Answer 1

あなたは演技の仕事をしているということで、その仕事での役が影響しているのかもしれませんね。
役者さんでも憑依型の人は、その役が抜けるまでに時間がかかると聞きます。

演技の仕事だったらいろいろな役をやらなければならないから、辛いこともたくさんあるでしょう。それにあなたが耐えられるかどうかです。

私は演技ではないですが、板の上で自分を表現する仕事をやってきました。ですからその厳しさは少しは知っていると思います。

人前で表現をするのはあまりにも辛いからとやめていった人もたくさんいます。

心療内科を受診することはお勧めしません。なぜなら薬で解決させるだけだからです。