手の震え 私は小さなことでも緊張しがちです 先日、取引先と名刺交換をした際、緊張してしまい手が震えてしまいました。 …

Question

手の震え

私は小さなことでも緊張しがちです
先日、取引先と名刺交換をした際、緊張してしまい手が震えてしまいました。

お話したことある方ではあったのですが交換の時に手震えてますねぇと馬鹿にされたような言い方をされて傷つきました。

次の日電話をする機会があり、その時にも緊張してましたね笑と言われました。

あの日から時間が経っても、その方とやり取りする度思い出してしまい嫌な気持ちです。

普段は事務職で名刺交換する機会もないので
慣れることなく年1度くらいのタイミングでいつも緊張します。

気にしいなとこもあるのでずっと引きずってます。

その場にいた上司と後輩は何も触れずに居てくれてます。
とても恥ずかしいです。

今後も付き合いはある会社なので、でも私が担当なので忘れることは出来ないと思います。

みなさんは仕事で何かあった時どうやって切り替えますか。

Answer 1

緊張したら、「笑って」ください。緩みます。

Answer 2

まあそういう事を言ってくる人は性格は良くないでしょうね。

人間として精神レベルがまだ低い状態です。

精神レベルが低い人は人の欠点ばかりに目がいき、精神レベルが高い人は人の長所を見ます。この違いを覚えておいてください。

あなたがどちら側になっていたいかを考えて行動を心がけていれば、自分のそういう部分を貶してあざ笑ってくる人なんて気にならなくなりますよ。

目指す人とか素晴らしい人に目線を合わせてください。そうする事であなたは嫌な人間との心の距離の取り方が分かるようになります。

つまり気にしなくて良いような自分になっていきます。

どうやってそれをするのか？ですが、それはあなたが自分の欠点を見るのではなく、自分の長所を見るようにするという事です。

自分の長所を見ている人は相手の長所を見るようになりますから。

欠点ばかり見ている人に幸せな人はいない。そう思いませんか？あなたはどちらを選ぶか？選びたいか？それだけです＾ー＾

Answer 3

手、震えます。
激務で自律神経をやられてからそうなりました。
相手の前で何かとする時など、目に見えてプルプルしてるのでよく指摘されます。なのでちょっとした“嘘も方便”を伝授します。
「緊張してましたねぇ」というのを、労うのではなく馬鹿にするニュアンスで言われた時には、「自律神経の関係で出てしまう症状なんです。お気に触ったならすみません。」的なことを静かに言い返したら良いかと思います。
それを聞いてなお、「しまった、意地悪でうっかりヤブヘビを突ついてしまった」と反省しないような相手なら、始めから居なかったと思って存在を忘れましょう笑。

Answer 4

家に帰って酒を飲んでそのまま寝る
ストレス解消にはこれですよ