新卒社会人 接客業で働いています。 最近、気分が上がらないし、気持ちもずっと沈みがちです。何しても仕事が楽しくない…

Question

新卒社会人 接客業で働いています。

最近、気分が上がらないし、気持ちもずっと沈みがちです。何しても仕事が楽しくないし、疲れもとれない。ずっと泣きたくなるし、身体が行くことを拒否してるかのようにしんどい。

ストレスもすごいし、イライラもする。

彼氏とも同棲してるのですが、気分もずっと上がらないし、話するのもしんどい。

どうしたらいいですか

Answer 1

新卒なら今、しんどい時期ですね。気分転換して上手にリフレッシュする方法を学ぶときです。

Answer 2

仕事は労働を売って、対価を得るのだからそんなものです。あとはあなたの人生なので好きに選択すれば良いのです。

Answer 3

仕事がしんどいのは当たり前です。
辛いのはあなただけではなく、みんな同じです。
これからは心を入れ替えて真面目に働くんだよ？いいね？
頑張るんだよ。応援しているからね。
あなたは本当に頑張っているよ。
本当に偉いよ。