全然計画通り行動できてないのですが、数ヶ月前からスケジュール管理のアプリで明日の予定を書き込むのが何故かハマってるという…

Question

全然計画通り行動できてないのですが、数ヶ月前からスケジュール管理のアプリで明日の予定を書き込むのが何故かハマってるというか習慣的になってるんですよね？何故なんでしょうか？人間はスケジュール管理が好きなのでしょうか？
ほとんど時間通りには行動できませんが、何か予定を把握して明日の予定に書き込むのが習慣になっています。
同じような方いますか？

Answer 1

ちょっと意味不明ですが、
>数ヶ月前からスケジュール管理のアプリで明日の予定を書き込むのが何故かハマってるというか習慣的になってるんですよね？ 何故なんでしょうか？人間はスケジュール管理が好きなのでしょうか？
それはあなた自身の事ですから、ハマるも何もあなたがそう思えばそうで有るし、疑問符はおかしいと思います。
最近ゴルフにハマっちゃってさー！…と言われても、やらない人も嫌いな人も居るし、それなのに
> 全然練習通り上達できてないのですが、数ヶ月前からゴルフするのに何故かハマってるというか習慣的になってるんですよね？ 何故なんでしょうか？人間はゴルフが好きなのでしょうか？
こういう風に、スケジュール管理をゴルフと入れ帰れば、その違和感は分かると思います。

>全然計画通り行動できてないのですが、
そもそもそれは大人のADHDで有り、いわゆる＂計画的に進められない＂…という障害の一種です。
なので、スケジュール管理は手段(管理ツール)であって、計画されたタスクを実践する道具では有りません。単に忘れない様にするだけのアラーム的な存在なので、朝起きるのにアラームを掛けて寝て、アラームで起きてもそれを止めてまた二度寝してしまえば、アラームの意味は無くなります。
本来なら、そこで起きて何をして会社に出勤して仕事をしなければならないのに、アラーム管理にハマっているだけ？

>人間はスケジュール管理が好きなのでしょうか？
前述しましたが人それぞれであり、毎日キチンと計画通りに進められる人がそれにハマる事も無いし、スケジュール帳にビッシリと書き込まないと気が済まない人も居るし。
人それぞれでしょうね。

Answer 2

手段の目的化というのは、良く陥るものです。
スケジュールを入力した時点で、仕事したつもりになる。
いけませんねぇ。

スケジュール管理のツボは、バッファ（余裕）を持たせることです。

Answer 3

とてもよくわかります。私もタスク管理アプリなどで、一覧にしたりする過程はとても好きで、その一方で実際にタスクをこなしているかといわれたら微妙なところですが、一覧にする過程で綺麗に思考や計画が整理される過程がとても好きです。