ネガティブな内容や自分には関係ない内容を報道するテレビを苦手になり、見なくなる人が増えているとデータとしてあります。 あたかも、センセーショナルに報道するので、受け手は刺激が強くなり、不安やそういうものだと強く印象を持ってしまうので、 テレビは1日ずっと見ないメリハリを付けたのがいいと思います。 ですので、体を動かしたり、体調面を考え、テレビやネットはほどほどにしています。
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