会社へ診断書を提出するやり方を教えてください。 病院にて「適応障害」と診断されました。

Question

会社へ診断書を提出するやり方を教えてください。

病院にて「適応障害」と診断されました。休職も勧められたのですが、仕事柄休みにくかったので休職ではなく、仕事内容を減らすといった診断書を作成していただきました。

お医者さまからは、休職の診断も受けたが業務内容変更で症状を安定させる旨を会社は伝えてと言われました。
（たしかそんな感じだったかと）

職場の誰に出せば良いのでしょうか？
また仕事内容はどの程度減らせばよいのかの相談はどうすればいいでしょうか？

人事は本社にあるので、直接出すのは厳しく（電話で伝えるのは可能）
直属の上司に伝えるのがベストでしょうか？
しかし、ストレスの1番の原因がその上司なので提出するのが怖いです。
二番手が私なので、相談できる人もいません。
どうすればいいでしょうか？

Answer 1

直属の上司がストレッサーである場合には、

①他部署の上司クラスにお願いする。
②電話等で、本社人事部に確認をとる。

②が正攻法な気がします。
上司に対してストレスを感じていて、直接上司に提出するのが怖い。と伝えます。
診断書送付後の話になりますが、会社の規模によっては異動などの人事がある場合がありますから、仕事内容の見直しについては人事と連絡を重ねて決める必要があると思います。