体力的に働くのが辛い。 30代半ば夫婦、子供1人。 パートで働いてます。 正社員じゃないし、スマート家電も取り入れ…

Question

体力的に働くのが辛い。
30代半ば夫婦、子供1人。
パートで働いてます。
正社員じゃないし、スマート家電も取り入れているのに毎日毎日しんどいです。
主婦の方、アドバイスお願いします...

Answer 1

わたしは、産後に月経前症候群がひどくて大変でした。
あなたもそうかは解りませんが、出産で体質変わったりすることありますよ。
体が重く感じるなら、婦人科で１度受診をするのも良いかも。
１ヶ月のうち、いつが辛くなりやすいとかあるならドンピシャ月経前症候群です。
カレンダーや手帳に記録をつけてみてください。

市販薬なら
命の母ホワイトや、
血流が悪いと思えばルビーナめぐり
オススメです。

そこまででなければ
月経中はサプリとか鉄剤を意識して取り入れたりしては？

Answer 2

なにか心理的ストレスを抱えていたりするのでは。
もともと体が弱くて体力がない体質とのことなら
漢方で体質改善とかも良いと思いますよ。

Answer 3

どこかお悪いんじゃないでしょうか。