新卒看護師です。

Question

新卒看護師です。休職や転職するべきメンタルの限界が分かりません。最近はっきりとした原因はわかりませんが常に不安、疲労感があります。ぼーっとしてても何してても涙が止まりません。でも周りにも同じような方が多いし、新卒あるあるだと思ってここまできました。しかしここ一週間くらい夜ベットで目を瞑っていても朝まで薄らと意識があり熟眠感は皆無でしんどいです。体重も元々痩せ型でしたがさらに4キロ落ちいてその数字見てもまたしんどいです。

親に相談するとダメになる前に帰っておいでと言ってくれています。現在大学病院の急性期にいるため地元の民間に行くべきと周りから結構アドバイスをもらっています。でも今の職場は先輩と同期にかなり恵まれています。ここを離れたら二度とこんな環境に出会えないと思うのでここで頑張りたい気持ちもあります。

症状を見るとやっぱりストレスなのはわかっているので辞めれば落ち着くと思います。看護師続けるなら今の職場がいいのは分かりますが、自分の身体優先にするべきでしょうか。先輩方からアドバイスをいただきたいです。

Answer 1

新人のうちはそんなもんです
経験しないと身につきませんから
1年もすれば次の新卒へ先輩たちの目も向きますし

Answer 2

新卒看護師の方の悩みは非常に深刻で、メンタルヘルスの問題に発展する可能性があります。現在の症状から、ストレスによる過労が原因と考えられます。

・まずは上司や産業医に現在の状況を正直に伝え、休職や療養の必要性を相談することをお勧めします。身体を最優先に考えることが大切です。

・療養期間を設けて、十分に休息を取り、メンタルヘルスケアを受けることで、症状が改善される可能性が高くなります。

・回復後は、現在の職場に復帰するか、環境を変えて別の病院に転職するかを検討する必要があります。現在の職場環境が良好であれば、そのまま続けるのも一つの選択肢です。

・しかし、もし現在の職場環境が過酷で、メンタルヘルスに悪影響を及ぼすと判断した場合は、勇気を持って転職を検討することをお勧めします。健康を損なう環境に留まるよりも、新しい職場を見つけた方が賢明です。

最終的には、あなた自身の健康が何より大切です。上司や産業医、家族と相談しながら、最善の選択をしてください。回復に向けて前を向いて頑張ってください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 3

あなたの状況を考えると、一度休職を考えてみてはいかがでしょうか。あなたの健康が最優先です。現在の症状は、過労やストレスが原因かもしれません。休職を取ることで、心身ともにリフレッシュし、自分自身を見つめ直す時間を持つことができます。また、専門家に相談することもおすすめします。医師やカウンセラーなど、専門的な視点からアドバイスをもらうことで、自分自身の状態をより深く理解することができます。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。