アパレル業界に入社して4日目です。沢山覚えることや立ち仕事でかなり大変ですが、やりがいがあり楽しいです。

Question

アパレル業界に入社して4日目です。沢山覚えることや立ち仕事でかなり大変ですが、やりがいがあり楽しいです。ですが、休みの日に出かけた際やご飯を食べている時、お風呂に入っている時寝る直前まで呼び込みでよく言う「どうぞお早めにご利用ご覧くださいませ〜」「ただいまタイムセールを行っております！レジにて○％オフにお値段変わります〜」など幻聴が聞こえたり、心の中で言ってたりします。もう仕事は終わったしそんな事考えたら疲れるだけだ！と自分に言い聞かせても1秒後には心の中で言ってたり、幻聴が聞こえたりします。1人でいなくても家族でいる時や恋人といる時でも幻聴が聞こえたりします。
これって職業上仕方がないことなのでしょうか？それとも精神的に参っているというSOS的なものなのでしょうか。

Answer 1

ありますね、そういうこと！
たぶん、慣れたらなくなると思います！
いままだ４日目で心が緊張しているんだと思いますよ。そのうちなくなると思います！
わたしもアパレルしてたのでわかります！

Answer 2

アパレル業界で働き始めて間もないことから、仕事の呼び込みの言葉が頭から離れなくなるのは珍しいことではありません。

・新しい環境に慣れるまでは、仕事のことが頭から離れにくいのは自然な反応です。
・しかし、休憩時間や家に帰ってからも、そのような言葉が頭から離れず幻聴のように聞こえるのは良くありません。
・長期的にこの状態が続けば、ストレスの影響で精神的に参ってしまう可能性があります。

対処法としては、以下のようなことが考えられます。

・仕事と私生活の区別をしっかりと意識する
・趣味や運動などで気分転換を図る
・十分な睡眠を取り、休養を心がける
・家族や友人に相談し、精神的なサポートを求める

もし改善が見られない場合は、専門家に相談することをおすすめします。心身の健康を守ることが何より大切です。一人で抱え込まず、周りの人に助けを求めることが重要です。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。

Answer 3

これは「仕事の残像」と呼ばれる現象で、新しい環境や仕事に慣れるまでの一時的なものと考えられます。しかし、これが長期間続くとストレスになり、精神的な健康に影響を及ぼす可能性があります。仕事とプライベートの切り替えを意識し、リラクゼーションの時間を設けるなどしてみてください。また、状況が改善しない場合は、専門家に相談することをお勧めします。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。