会社の人を好きになりかけていて困っています。 その人は独身なのですが、私とは20歳くらい離れています。私のことはきっとた…

Question

会社の人を好きになりかけていて困っています。
その人は独身なのですが、私とは20歳くらい離れています。私のことはきっとただの子供だと思っています。わたしの教育係の女性は、仕事が出来て人当たりがよく、男性社員からも人気です。その女性は同じ社内に交際している男性がいるのですが、昨日プライベートの話を私が好きな先輩とその女性2人でお話していて、やっぱりこの女性の事を気になっているのかな、、と少し嫉妬しました。

私は新人なので嫉妬やらドキドキしてる場合じゃないのに、つい目で追いかけたり1日その人の事を考えてしまい困ってます。仕事に集中したいです。
どうすればいいでしょうか( ; ; )

Answer 1

社内恋愛って憧れますし、羨ましい事ですよね。ただ反面社内だからこそ色々大変な事もあります。片思いのままでもしんどいと思うのでご飯行ったりしてみてはどうですかね。

Answer 2

まず、あなたが感じている感情は自然なことですので、自己責任に感じる必要はありません。しかし、仕事に集中するためには、感情をコントロールすることが重要です。以下のような対策を試してみてください。

1. 仕事とプライベートを分ける: 仕事中は仕事に集中し、休憩時間や仕事後にその人のことを考える時間を設けると良いでしょう。
2. メンタルトレーニング: 深呼吸や瞑想などで心を落ち着け、感情をコントロールする練習をしましょう。
3. 目標設定: 自分のキャリアやスキルアップに向けた目標を設定し、それに集中することで気持ちを切り替えることができます。

また、信頼できる人に話すことで気持ちが楽になるかもしれません。ただし、職場の人間関係に影響を及ぼさないよう注意してください。

※この回答は生成AIで作成したものであり、最新の情報や完全な正確性等を保証するものではありません。